炸鸡块
《 南极料理人》
在零下54摄氏度的南极基地里,一位料理人每天为了给队员们补充体能而下足工夫。电影的背景虽然极度寒冷,出现的料理却能带给人温暖。
用料
鸡腿肉 | 500g |
料酒、酱油 | 各一大勺(15ml) |
砂糖、盐 | 各1/2小勺(2.5ml) |
姜汁 | 2/1大勺(7.5ml) |
鸡蛋 | 1个 |
低筋面粉 | 一大勺 |
淀粉 | 3~3又2/1大勺 |
油 | 适量 |
《电影食堂》炸鸡块的做法
鸡肉去掉多余脂肪,切成能整块入口的大小。
深盆或保鲜袋里放入料酒、酱油、砂糖、盐、姜汁,和鸡肉揉搓盐渍15~30分钟使之入味。
将腌制好的鸡肉放入蛋液中混合,再加入低筋面粉和淀粉揉均匀。
把鸡块放入170℃的油中炸3分钟后取出,放置5分钟,再倒回180℃的油中炸2~3分钟即可。
小贴士
炸好的鸡块外皮酥脆,里面鲜嫩多汁,秘诀是要炸两次。
配方中的面粉和低筋如果不够,按比例再加入适量。