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如何一眼看出食材的重量

栏目: 食材 / 发布于: / 人气:7.19K
如何一眼看出食材的重量的做法步骤图

用料  

米饭 碗
瘦肉 克
茎叶类蔬菜 适量
盐 克
食用油
鸡蛋 个
苹果 个
面包 片
香蕉 根
土豆
西红柿 个
黄瓜

如何一眼看出食材的重量的做法  

  1. 名称、大概重量、实物比对

    米饭：100克：一个成年男性拳头大小
    瘦肉：50克：一个乒乓球大小
    茎叶类蔬菜：250克（1把）约15根筷子粗细
    盐：4克：啤酒瓶瓶盖装满
    食用油：10毫升：普通汤匙2勺

  2. 鸡蛋：55克
    苹果：250克
    面包：70克
    香蕉：125克
    土豆：（拳头大小）150克
    西红柿（中等大小）200克
    黄瓜（中等大小）250克

Tags：重量
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