闺蜜小聚～
用料
| 菠萝 | 1个 |
| 米饭 | 2碗 |
| 三色丁蔬（豌豆、玉米、胡萝卜） | 适量 |
| 三文鱼 | 2块 |
| 黄油 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 嫩芦笋 | 适量 |
| 虾子 | 适量 |
| 柠檬 | 1个 |
| 薄荷叶 | 适量 |
菠萝饭+香煎三文鱼的做法
准备好备用菜
将菠萝挖空
切丁，然后用小勺挖出
1.热锅加油，放入虾仁，加入少量料酒翻炒。
2.加入三色丁蔬，适量的盐、生抽，翻炒。
3.加入米饭
关火后，放入菠萝块，迅速搅拌起锅
摆盘～
撒上柠檬～
每个面都均匀的撒上盐和胡椒，腌制20～30分钟
煮芦笋，水中加入少量的盐
晾凉，备用
小火，加入黄油～
开始煎鱼～
最后撒上BBQ sauce
开饭～
小贴士
1.米饭建议用隔夜的
2.三文鱼建议厚一点的不容易散开
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