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【清心湖】南瓜咖喱盖饭

栏目: 咖喱食谱 / 发布于: / 人气:2.4W
「清心湖」南瓜咖喱盖饭的做法步骤图

一个人在家吃或者是懒得正经做菜的时候,一道咖喱盖饭是很好的选择,既好吃又饱腹,而且还有很多可塑性。

今天这道南瓜咖喱盖饭是真的很美味了,不仅有南瓜的甘甜,还特地添加了土豆和红薯,吃着口感更加多层。

咖喱的浓烈气息与南瓜的甘甜,混合土豆和红薯的香软可口,口口留香,完全吃不够!

用料  

土豆 2个
红薯 1个
咖喱 25g
黑米 适量
大米 适量
糙米 适量
椰汁 适量

【清心湖】南瓜咖喱盖饭的做法  

  1. 将米淘洗干净,放入锅中煮熟;南瓜洗净,挖去内瓤,切成小块

    「清心湖」南瓜咖喱盖饭的做法步骤图 第2张
  2. 将土豆洗净去皮,切成片

    「清心湖」南瓜咖喱盖饭的做法步骤图 第3张
  3. 将红薯洗净去皮,切成片

    「清心湖」南瓜咖喱盖饭的做法步骤图 第4张
  4. 热锅起油,放入咖喱块

    「清心湖」南瓜咖喱盖饭的做法步骤图 第5张
  5. 倒入椰汁炒匀

    「清心湖」南瓜咖喱盖饭的做法步骤图 第6张
  6. 将红薯、土豆和南瓜全部放入锅里

    「清心湖」南瓜咖喱盖饭的做法步骤图 第7张
  7. 稍微翻炒几下,盖上盖子一会儿

    「清心湖」南瓜咖喱盖饭的做法步骤图 第8张
  8. 煮熟后翻炒几下收汁

    「清心湖」南瓜咖喱盖饭的做法步骤图 第9张
  9. 最后将煮好的杂粮饭扣在盘中,倒上煮好的咖喱南瓜,完美!

    「清心湖」南瓜咖喱盖饭的做法步骤图 第10张
  10. 咖喱酱汁浓郁,拌上杂粮饭,一口下去,咖喱味道满嘴留香,伴着软甜的南瓜、土豆和红薯,每一口都回味无穷,分分钟光盘行动!

    「清心湖」南瓜咖喱盖饭的做法步骤图 第11张

小贴士

咖喱本身的味道已经很浓郁,所以不用再加其它调料也很美味。如果家里有椰浆,可以把椰汁换成椰浆,吃起来更浓郁。

喜欢吃软一点的,南瓜、土豆和红薯可以再煮久一些,这时候汤汁也会更浓稠哦。

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