一个人也要认真吃饭噢~
用料
鸡胸肉 | 2大块 |
胡萝卜 | 一条 |
土豆 | 一个 |
白洋葱 | 半个 |
百梦多咖喱 | 一盒 |
生姜、生粉、料酒、盐 | 适量 |
青豆 | 15-20颗 |
黑芝麻 | 少量 |
大米 | 适量 |
水 | 适量 |
鸡胸肉切小块,用生粉、盐、料酒、姜片腌半小时
青豆提前泡一个小时。土豆、胡萝卜切小块凉水里泡一下。洋葱切小块。
同时开始用电饭煲蒸米饭
炒黑芝麻,加少量少量水洗一下黑芝麻,打火下平底锅,水分挥发完后,不断翻动,炒香即可。
鸡胸肉腌半个小时后,准备开炒,热油,先下鸡肉,炒至变颜色,加胡萝卜土豆、翻炒,再加洋葱,继续翻炒。加泡好的青豆。
炒至香味出现,加白开水,没过所有食材,盖锅盖,大火煮沸后转小火煮至汤剩适量,关火,加咖喱块,掰成块后,待全部融化,打火,开始不断翻搅,汤越熬越少,喜欢稠的多熬一会,喜欢稀的少熬会,看心情
米饭好了之后,翻至盘里,撒芝麻,加咖喱鸡块,开吃!