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维生素多多

栏目: 清淡食谱 / 发布于: / 人气:2.47W
维生素多多的做法步骤图,维生素多多怎么做好吃

每晚必须给家人补充的维生素,想减肥的姐姐妹妹们,不用吃晚了,用酸奶水果捞来代替,既营养,又不用节食。

用料  

香蕉 1根
猕猴桃 4个
草莓 适量
蓝莓 适量
火龙果 适量
酸奶 适量

维生素多多的做法  

  1. 草莓,香蕉,猕猴桃,火龙果,切成丁,放入准备好的碗中。

    维生素多多的做法步骤图,维生素多多怎么做好吃 第2张
  2. 倒入适量酸奶,拌均匀

    维生素多多的做法步骤图,维生素多多怎么做好吃 第3张
  3. 即可食用。

    维生素多多的做法步骤图,维生素多多怎么做好吃 第4张

小贴士

我做的是三人份,水果多少根据大家自己需要的量,酸奶多少,也根据自己的量掌握,我买的是大桶的,您也可以买小罐装的,一次倒入一罐,当然水果也可以随意放。

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