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熬夜党靓汤第2弹～灵芝石斛鸡汤（滋阴护肝，清热解毒）

栏目: 清淡食谱 / 发布于: / 人气:3.25W
熬夜党靓汤第2弹～灵芝石斛鸡汤（滋阴护肝，清热解毒）的做法步骤图

材料超级少的熬夜清补汤品，灵芝护肝解毒，石斛清热滋阴，红枣补血甜润，合而煨汤，口感超好又有益，炖起来😁

新鲜灵芝比干灵芝的口感要好很多😏

用料  

灵芝（带袍子粉） 10克
石斛（干品） 5克
红枣 7颗
鸡架 1只

熬夜党靓汤第2弹～灵芝石斛鸡汤（滋阴护肝，清热解毒）的做法  

  1. 材料集合。

    新鲜灵芝不可以清洗，否则孢子粉就全部被洗掉了！！！

    红枣去核。

    熬夜党靓汤第2弹～灵芝石斛鸡汤（滋阴护肝，清热解毒）的做法步骤图 第2张

  2. 鸡架焯水，去除血沫，放入电炖锅。

    熬夜党靓汤第2弹～灵芝石斛鸡汤（滋阴护肝，清热解毒）的做法步骤图 第3张

  3. 其他材料和孢子粉一起放入锅里。

    熬夜党靓汤第2弹～灵芝石斛鸡汤（滋阴护肝，清热解毒）的做法步骤图 第4张

  4. 孢子粉是灵芝的精华，一点都不能浪费😂洗袋水倒里头。

    熬夜党靓汤第2弹～灵芝石斛鸡汤（滋阴护肝，清热解毒）的做法步骤图 第5张

  5. 我这里放了2升的水。

    熬夜党靓汤第2弹～灵芝石斛鸡汤（滋阴护肝，清热解毒）的做法步骤图 第6张

  6. 炖3.5小时，😍
    开喝！

    熬夜党靓汤第2弹～灵芝石斛鸡汤（滋阴护肝，清热解毒）的做法步骤图 第7张
Tags：石斛 清热解毒 灵芝 护肝 党靓 鸡汤
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