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熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.56W
熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤的做法步骤图

用料  

猪骨 适量
灵芝 适量
石斛 适量
花旗参 适量
红枣 适量

熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤的做法  

  1. 材料清洗干净，红枣去核；肉类飞水；

    熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤的做法步骤图 第2张

  2. 全部清洗好的材料放入锅内，放入适量清水；隔水炖2.5小时或者直接煮1.5小时后，加盐调味即可。

    熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤的做法步骤图 第3张

  3. ✅完成啦！

    熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤的做法步骤图 第4张
Tags：煲这个滋阴清热汤 肝火 滋阴 清热 旺盛 肝火旺盛
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