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熬夜党必备-灵芝护肝祛湿汤

栏目: 电饭煲食谱 / 发布于: / 人气:7.64K
熬夜党必备-灵芝护肝祛湿汤的做法步骤图

现在人多数熬夜，低头族，日常快餐油腻吃得多。特别夏天冷饮喝多更容易助长湿气。湿气一重导致人做什么都提不起劲，女生皮肤差，白带多，虚胖等问题随之而来…

用料  

薏米 适量
灵芝 半朵
蜜枣 2个
茯苓 适量
瘦肉 适量克

熬夜党必备-灵芝护肝祛湿汤的做法  

  1. 瘦肉先焯水，和左右材料一起下锅煲就可以了。我是直接用电饭煲按煲汤模式。炖盅可以调1.5小时到2小时。明火可以大火煮开调小火再煮40分钟左右。

    熬夜党必备-灵芝护肝祛湿汤的做法步骤图 第2张

  2. 出锅后➕一点点盐，味道真的很赞。

    熬夜党必备-灵芝护肝祛湿汤的做法步骤图 第3张

  3. 不想自己出去买药材这么麻烦，可以找我。各种各类的懒人汤包，儿童汤包都有。新鲜现配现发货

      VX:15602270721

    熬夜党必备-灵芝护肝祛湿汤的做法步骤图 第4张
Tags：护肝 灵芝 祛湿
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