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鱼香苦瓜

栏目: 鱼香食谱 / 发布于: / 人气:3.33W
鱼香苦瓜的做法步骤图,鱼香苦瓜怎么做好吃

用料  

苦瓜
瘦肉
泡姜
小葱
老姜
大蒜

鱼香苦瓜的做法  

  1. 苦瓜清洗一下,用削皮刀把苦瓜削成长条,瘦肉切成肉丝或者肉片,泡椒剁碎,小葱切成葱花,老姜大蒜拍碎剁成姜末蒜末。

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  2. 锅里烧上水,加适量白糖和盐(降低苦瓜苦味),再滴几滴油(保持苦瓜翠绿的颜色),水开之后下入苦瓜,焯30秒到1分钟捞出,然后盛入大碗中。

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  3. 锅里加适量的油,下入肉丝,然后下入泡椒、姜蒜末、葱花,翻炒。

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  4. 加水,然后加生抽、陈醋、白糖、少许鸡精,淋上一点水芡粉,快速推几下,等汤汁粘稠时淋上一点清油(汤汁颜色看起来更亮),最后把汤汁淋在苦瓜上,还可以放一点葱丝点缀一下。

    鱼香苦瓜的做法步骤图,鱼香苦瓜怎么做好吃 第5张