用料
| 早餐一般配鸡蛋 | 1个 |
| 水果 | 1份 |
| 碳水类 | 若干克 |
| 奶制品/奶酪 | 1份 |
| 偶尔他乖的时候我心情好的时候会给他烫蔬菜或配坚果 |
便当早餐记录3的做法
虾是我们东海这边的野生红虾，其实和那北极红虾口味差不多，估计是亲戚，也是嫩嫩甜甜的，唯一差别我这个买来18块一斤，日料店里18块估计只能买3-4个？昨晚上买回来的，买来就配酱油生吃了，过了一晚上早饭还是煮熟安全怕拉肚子。🍔是最普通的传统碳水，里面配火腿片奶酪片生菜叶和娃要求的番茄酱蛋黄酱一丢丢。
天凉了，该吃年糕了。本地年糕打出来还是糯糯软软的，切厚片，水煮，沾黑芝麻核桃糖粉活起来的。是娃的最爱。今天有年糕汤，所以不配牛奶配奶酪。
冬至那天，我们这里习俗是早上吃小圆子番薯块，或者汤圆。我从小不爱吃番薯块，娃也如此。于是还是传统小圆子，但哥哥爱吃豆沙圆子，弟弟爱吃酒酿圆子🤣
桂花似乎不够金桂😀😀
参考下厨房里的大神。用手抓饼和蛋挞皮分别做了香蕉派，生菜叶包奶酪片和火腿片。福建莆田的小柚子特别细腻鲜口，可惜已经下市了。
弟弟在家吃早餐我心情好时候就给摆个盘🤔
山姆的脆柿，好好吃，一年吃一季，现在也下市了。依然是我家传统碳水杂粮🍔，配蟹柳撕条鸡蛋。
手抓饼虽然不健康，但娃许久不吃也是想念的，头一晚还指定里面配料和酱品种😂😂：配鸡蛋青瓜培根番茄酱。牛肉饼半个➕芝士片。
下厨房学的凯撒，据娃反馈，很好吃很好吃😋，荷包蛋样子有点难看。
偷懒开始，碳水是冷冻产品某品牌的糯米鸡和芝士培根包。水果依然是脆柿。
还是偷懒，冷冻产品开花叉烧包，牛肉饼配芝士片。这个娃一直很爱吃。
继续偷懒，品种大家一看就明白，我就不做解释了☺️☺️
有点忘记了，这个很早了，应该是面包底的金枪鱼披萨，娃这种就特别喜欢吃😋
偷懒产品继续，虾饺，产品牛肉切片。好处是，娃6:43出门，我能睡到6:20起来再准备，多睡15分钟呢……
最后再加一个我婆婆做的烧卖，卖相和味道一样好。也被用作早餐了只是没拍照📷2021年就这样过完啦……就早餐而言，我似乎变不出啥花样了🤔🤔要多向下厨房里的大佬学习
烹饪屋
