超级补,尤其口臭的吃黄花鱼鳔立即见效
用料
橄榄油咸橄榄炖黄花鱼的做法
注意鱼鳞不要刮掉,橄榄油煎的才会香,鱼肚鱼膘鱼籽要小心处理很珍贵
配上姜2片、咸橄榄两颗
两勺橄榄油,鱼下锅两面煎金黄
下一壶开水炖至汤奶白即可出锅
色香味俱全的咸橄榄黄花鱼汤
小贴士
黄花鱼鱼膘、鱼肚很珍贵,鱼籽不要切碎了