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~宿舍党~紫薯牛奶

栏目: 宿舍食谱 / 发布于: / 人气:3.02W
~宿舍党~紫薯牛奶的做法步骤图

☑️
我...
励志要在健康饮食的道路上越走越远🙌
<xixixixi>jiayou💪💪💪💪

用料  

牛奶 半瓶
紫薯 大半个
熟黑芝麻（可不用） 一小勺
纯米粉（可不用） 一小勺

~宿舍党~紫薯牛奶的做法  

  1. 准备所有食材

    ~宿舍党~紫薯牛奶的做法步骤图 第2张

  2. 紫薯削皮切小块放入锅中，加适量水没过紫薯就行，煮至水开差不多十分钟，关火焖五分钟

  3. 锅里留少量紫薯水，倒入半瓶纯牛奶，开小火煮开，关火焖五分钟

  4. 最后加小勺黑芝麻，纯米粉，增加浓稠度，搅拌搅拌就OK啦～

    ~宿舍党~紫薯牛奶的做法步骤图 第3张

小贴士

紫薯和纯牛奶有甜度，不喜甜的朋友们刚刚好噢！可以随意加入自己喜欢的坚果碎或者水果噢～

Tags：宿舍 党紫薯 牛奶 宿舍党紫薯牛奶
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