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入秋养生炖

栏目: 宿舍食谱 / 发布于: / 人气:8.61K

入秋养生炖的做法步骤图，入秋养生炖怎么做好吃

用料

红枣	一把
枸杞	一把
排骨	100克
琵琶腿	200克
青椒	1个
胡萝卜	1根
金针菇	1把
调料
生抽	2勺
料酒	许多勺
糖	3勺
醋	1勺
姜	数片
葱	适量

入秋养生炖的做法

肉类洗干净
倒入调料，可以腌一会，也可以跳过腌制，毕竟上锅炖煮味道肯定能进去哒
加入青椒、胡萝卜和红枣，我用的小红枣没去核，用大红枣的可以去核，吃的时候更方便
所有都放好后，加水，可以多加些，最少也要漫过食材哦，中火煮，20分钟后香气四溢，关小火炖煮，中途记得翻拌加水，小心粘锅
三个小时后，肉质软烂入味可以开吃啦！

Tags：养生入秋入秋养生炖好吃

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