烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 场合美食 > 宿舍食谱

哥本哈根食谱第一天（宿舍小白打卡）

栏目: 宿舍食谱 / 发布于: / 人气:2.76W
哥本哈根食谱第一天（宿舍小白打卡）的做法步骤图

我决定亲自体验这个神奇的食谱，上个月吃甜点胖了不少，既然宿舍条件简单，也要克服万难，冲鸭，毕竟我是要励志瘦到两位数的女孩子👧！！！

用料  

黑咖啡 1勺
白糖 5g
番茄 1个
西兰花 300g
鸡蛋 2只
生菜 200g
牛排 150g
柠檬 2片

哥本哈根食谱第一天（宿舍小白打卡）的做法  

  1. 黑咖选择雀巢无糖纯黑咖啡，加糖一小勺。

    哥本哈根食谱第一天（宿舍小白打卡）的做法步骤图 第2张

  2. 水煮西兰花和鸡蛋，番茄生吃（食谱是菠菜，我不爱吃，问了营养师，可以用西兰花代替）

    哥本哈根食谱第一天（宿舍小白打卡）的做法步骤图 第3张

  3. 牛排去超市买的，选择橄榄油煎，配上生菜吃

    哥本哈根食谱第一天（宿舍小白打卡）的做法步骤图 第4张

  4. 饮水量大于2L,我用新鲜的柠檬水泡水喝

    哥本哈根食谱第一天（宿舍小白打卡）的做法步骤图 第5张
Tags：打卡 宿舍 第一天 哥本哈根 食谱
猜你喜欢
哥本哈根食谱第三天（宿舍小白打卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根食谱第三天（宿舍小白打卡）方法 哥本哈根食谱第七天（宿舍小白打卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根食谱第七天（宿舍小白打卡）方法 哥本哈根食谱第八天（宿舍小白打卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根食谱第八天（宿舍小白打卡）方法 哥本哈根食谱第五天（宿舍小白打卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根食谱第五天（宿舍小白打卡）方法 哥本哈根食谱第二天（宿舍小白打卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根食谱第二天（宿舍小白打卡）方法 哥本哈根食谱第十一天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根食谱第十一天方法 哥本哈根食谱第九天（宿舍小白打卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根食谱第九天（宿舍小白打卡）方法 哥本哈根食谱第六天（宿舍小白打卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根食谱第六天（宿舍小白打卡）方法 哥本哈根食谱第十天（宿舍小白打卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根食谱第十天（宿舍小白打卡）方法 哥本哈根食谱第四天（宿舍小白打卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根食谱第四天（宿舍小白打卡）方法
相关文章
哥本哈根食谱第六天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根食谱第六天方法 「坚持」哥本哈根第九天&第一天全天食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的「坚持」哥本哈根第九天&第一天全天食谱方法 哥本哈根食谱第十天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根食谱第十天方法 哥本哈根减肥食谱（第一天）食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根减肥食谱（第一天）方法 哥本哈根食谱第五天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根食谱第五天方法 哥本哈根减肥食谱第一天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根减肥食谱第一天方法 哥本哈根食谱第七天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根食谱第七天方法 哥本哈根食谱第九天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根食谱第九天方法 哥本哈根减肥食谱第十一天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根减肥食谱第十一天方法 哥本哈根第四天食谱（白干酪）食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根第四天食谱（白干酪）方法
热门文章
哥本哈根减肥食谱第四天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根减肥食谱第四天方法 哥本哈根-第一天/第八天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根-第一天/第八天方法 哥本哈根减肥食谱第五天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根减肥食谱第五天方法 哥本哈根减肥食谱第九天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根减肥食谱第九天方法 哥本哈根-第四天/第十一天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根-第四天/第十一天方法 哥本哈根减肥食谱第三天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根减肥食谱第三天方法 哥本哈根减肥食谱第十三天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根减肥食谱第十三天方法 哥本哈根减肥食谱第六天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根减肥食谱第六天方法 哥本哈根食谱第三天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根食谱第三天方法 哥本哈根减肥食谱第八天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根减肥食谱第八天方法 哥本哈根减肥食谱第七天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根减肥食谱第七天方法 哥本哈根食谱第十二天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根食谱第十二天方法 哥本哈根减肥食谱第十天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根减肥食谱第十天方法 哥本哈根减肥食谱第十二天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根减肥食谱第十二天方法 哥本哈根13天打卡食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根13天打卡方法
热门搜索
酱油拌牛油果 女巫杯子蛋糕 小馄饨黑米饭团 椒盐土豆饼干 雪花酥 草莓味 榨菜西瓜皮毛豆 芋头炒火龙果 圣女果玛芬 胡萝卜卷饼子 荔枝债 浸酒以偿 南瓜玫瑰花馒头 绿豆糕懒人快手 土豆青菜豆腐汤 兔肉南瓜饭 黑椒土豆泥 班戟粉纸杯蛋糕 干饵 瓜子仁抹茶马芬 小福袋 老马 三色鱼米 还原度100 牛奶红豆小丸子 家常五花肉炒花菜 灰树花炖鸡 土塔 巧克力砖 香浓蜂蜜椰奶 永不重样的早餐 凉拌美味豆皮 改良发面月饼 可口啤酒鸭 宝宝辅食大记录 盘龙入海 草莓酸奶块 爸爸做的土豆排骨 有手就会的减脂餐贼好吃的鸡腿焖花卷 之拌 健康减脂餐龙利鱼 椒盐芝士贝果 无油电饭煲焖鸡 食鹽 玉米发糕超简版 姜汁温姜汁 东北家常菜 烤生蚝及蒜蓉辣酱 卡仕达全麦软欧包 韭菜香菇炒豆干
推荐内容
哥本哈根减肥菜谱第二天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根减肥菜谱第二天方法 「严格ヽ(≧Д≦)ノ」哥本哈根食谱第一天&第八天午餐菠菜蛋糕做法食谱大全及做法，烹饪好吃的「严格ヽ(≧Д≦)ノ」哥本哈根食谱第一天&第八天午餐菠菜蛋糕做法方法 「少油(o^^o)」哥本哈根食谱第一天&第八天晚餐家常煎牛排做法食谱大全及做法，烹饪好吃的「少油(o^^o)」哥本哈根食谱第一天&第八天晚餐家常煎牛排做法方法 第三次哥本哈根食谱(第3年)食谱大全及做法，烹饪好吃的第三次哥本哈根食谱(第3年)方法 哥本哈根减肥法食谱 哥本哈根减肥食谱第十三天终食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根减肥食谱第十三天终方法 哥本哈根-第五天/第十二天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根-第五天/第十二天方法 哥本哈根-第三天/第十天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根-第三天/第十天方法 第一次哥本哈根13天食谱+后续成果照食谱大全及做法，烹饪好吃的第一次哥本哈根13天食谱+后续成果照方法 哥本哈根减肥第一天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根减肥第一天方法 哥本哈根13天食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根13天食谱方法 哥本哈根-第二天/第九天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根-第二天/第九天方法 哥本哈根-第六天/第十三天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根-第六天/第十三天方法 歌本哈根食谱第一天食谱大全及做法，烹饪好吃的歌本哈根食谱第一天方法 哥本哈根菜谱第四天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根菜谱第四天方法 哥本哈根减肥法第一天食谱大全及做法，烹饪好吃的哥本哈根减肥法第一天方法
最近更新
  • 酪梨青瓜冷汤(米其林纯素食谱)
  • 陶艺蛋糕教学1
  • 少女的宿舍生活
  • 小蒲家爱心餐
  • 哈密瓜
  • 吐司豆沙卷
  • 粥道：杂粮牛奶粥
  • 班戟皮/千层皮
  • 空气炸锅法式吐司沙拉
  • 手撕包菜/干煸大头菜
  • 炼乳曲奇
  • 香煎鸡腿@生酮
  • 超简单健康美味-番茄鱿鱼
  • 【轻食记】致多洛丝 -蔓越莓饼干
  • 圣诞节的晚餐
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.