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自制低脂酸奶杯,💥减肥💥小姐姐看过来呀!

栏目: 下午茶食谱 / 发布于: / 人气:3.25W
自制低脂酸奶杯,💥减肥💥小姐姐看过来呀!的做法步骤图

自制低脂🍓酸奶杯,下午茶必备!
朋友看见了说和外面卖的一样好看,味道也特别好,不对,也比外面更健康干净哟不但貌美还超级好喝,自己在家动手做起来,随意添加都好喝到飙泪哟!

用料  

酸奶 适量
草莓芒果 随意
奥利奥碎 适量
草莓酱 随意

自制低脂酸奶杯,💥减肥💥小姐姐看过来呀!的做法  

  1. 喜欢的水果洗净切块

    自制低脂酸奶杯,💥减肥💥小姐姐看过来呀!的做法步骤图 第2张
  2. 一层自制酸奶垫杯底,

    自制低脂酸奶杯,💥减肥💥小姐姐看过来呀!的做法步骤图 第3张
  3. 一层奥利奥碎,

    自制低脂酸奶杯,💥减肥💥小姐姐看过来呀!的做法步骤图 第4张
  4. 一层酸奶,

    自制低脂酸奶杯,💥减肥💥小姐姐看过来呀!的做法步骤图 第5张
  5. 一层水果,

    自制低脂酸奶杯,💥减肥💥小姐姐看过来呀!的做法步骤图 第6张
  6. 就这样一直反复铺到满杯,再上面放点🍓草莓水果装饰

    自制低脂酸奶杯,💥减肥💥小姐姐看过来呀!的做法步骤图 第7张
  7. 再放一勺自制草莓酱就可以了,是不是特别简单美味。(没有果酱可以不放)

    自制低脂酸奶杯,💥减肥💥小姐姐看过来呀!的做法步骤图 第8张
  8. 成品没有诱惑到你呢?

    自制低脂酸奶杯,💥减肥💥小姐姐看过来呀!的做法步骤图 第9张

小贴士

1:没有奥利奥碎,可以超市购买奥利奥饼干,夹心用勺子挖出,饼干装袋子里,用擀面杖或瓶子压碎即可,
2:水果可以随意搭配自己喜欢的,
3:超市购买酸奶即可,没有果酱可以不放,我家有就直接放了
4:不喜欢奥利奥的也可以直接放水果,
仙女们赶快动手试一试吧,会特别有成就感哟

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