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低碳水高蛋白巧克力麻薯

栏目: 下午茶食谱 / 发布于: / 人气:2.85W
低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步骤图

低碳高蛋白减脂好物分享,减肥时总想馋甜食,试试这款,你会爱上它!

用料  

巧克力 45克
可可粉 15克
0卡糖 10克
谷朊粉 150克
鸡蛋 一小个
80-100克
酵母 2克
一点点🤏
奶酪棒(可加可不加) 三支

低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法  

  1. 准备食材

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步骤图 第2张
  2. 各种粉类都放在一个碗里,打入一个鸡蛋,少量分次加入水,搅和搅和

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步骤图 第3张
  3. 差不多这个状态,保鲜膜静置30分钟

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步骤图 第4张
  4. 等待的同时准备巧克力切碎

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步骤图 第5张
  5. 越碎越好,后期比较好融化

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步骤图 第6张
  6. 奶酪博士的奶酪棒是我吃过最好吃的!

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步骤图 第7张
  7. 静置好,分成四个团子准备放入馅料

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步骤图 第8张
  8. 团子摊平放入巧克力碎,喜欢吃的多放些

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步骤图 第9张
  9. 奶酪根据自己口味可加可不加,加了奶香味更足

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步骤图 第10张
  10. 搓成一个小球

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步骤图 第11张
  11. 放入烤盘

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步骤图 第12张
  12. 烤箱预热上下火170度,20分钟

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步骤图 第13张
  13. 突然变这么大着实把我吓一跳😂

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步骤图 第14张
  14. 过程很简单,结局也很完美,巧克力与奶酪结合,味道相当哇塞!好吃不长胖赶紧做起来啊……

    低碳水高蛋白巧克力麻薯的做法步骤图 第15张

小贴士

胃口小一点的可以分小一点多做几个,我食量算大的,一个吃完着实把我吃撑了

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