生酮亚麻籽黑巧牛油果面包

怎么说呢，生酮时期总是希望开发出不一样的口味，对于主食我这款是借鉴了低碳健身食谱的，然后配料改动实践出来的一款超级快手面包。

所有内容和图片或视频未经本人同意，不得转载或者使用，如有歧义发生保留追究法律责任，谢谢。

用料  

生酮亚麻籽黑巧牛油果面包的做法  

1. 亚麻籽，奇亚籽，黑芝麻，混合后打成粉。这部巨香了，因为这三种油脂含量丰富，所以记得适当过筛。

2. 混合所有干性材料，待用。

3. 熟牛油果切成小块，所有湿性材料混合，搅打，略发泡。

4. 将干性材料，倒入，湿性材料中，略搅拌后，加入黑巧克力豆，拌至微粉即可。呈现粘稠状态。

5. 入模具，我用的是方形5寸(12.5*12.5*5)，多于一份马芬的量。撒上饰面黑芝麻，烤箱180℃，45分钟。
   出炉牙签无带出即可，此款内部湿软，请放凉后切开。