以下食谱是3人份量,不够吃可以加点份量,我家宝宝脾胃比较弱,我的食谱里会经常会出现山药。
用料
西兰花🥦 | 1个 |
johnsonville小烤肠 | 6根 |
山药粉 | 2袋 |
盐 | 5克 |
白沙糖 | 10克 |
一家三口【早餐3】的做法
3人份量,西兰花1个,小烤肠6根,山药粉2袋。
推荐这个牌子的小烤肠,烤10分钟就0k
水烧开,放盐5克,西兰花改刀开水下锅。
西兰花煮3分钟即可
准备2袋山药粉加入10克白砂糖
冲山药粉一定要是100度的开水。
边加开水边搅拌
每天不一样,营养又好吃。
我家宝宝脾胃比较弱,我的食谱里会经常会出现山药。