【鸡肉卷】
材料:鸡块,生菜,沙拉,黄瓜,黑椒粉,玫瑰盐,墨西哥饼皮
【小米藜麦粥】
材料:黄小米,三色藜麦
【火腿蛋芝士三明治】
材料:吐司,芝士片,火腿片,鸡蛋,黑椒粉,玫瑰盐,沙拉酱,肉松,芝麻,海苔碎
【玉米火腿沙拉面包】
材料:吐司,鸡蛋,火腿片,肉松,甜玉米粒,沙拉酱,蕃茄酱,黑椒粉,玫瑰盐
【肉松奶香炒蛋】
材料:牛奶,鸡蛋,肉松,芝麻
【肉松/虾仁饭团】
材料:剩米饭,芝麻,肉松,虾仁,黑椒粉,玫瑰盐,海苔
【煎虾仁】
材料:虾仁,黑椒粉,玫瑰盐
【肉松奶香炒蛋】
材料:鸡蛋,牛奶,肉松,芝麻,海苔
【玉米清汤排骨面】
材料:猪大骨,甜玉米,面条,生菜