简单的铁锅烘蛋

自从做了一回烘蛋以后就很喜欢这个早餐，可以吃到全面的营养，又方便快捷

用料  

简单的铁锅烘蛋的做法  

1. 小番茄芦笋几个北极虾，鸡蛋加入等量牛奶调散倒入，小火盖上锅盖5分钟左右。

2. 芦笋北极虾，鸡蛋调散倒入盖上锅盖5分钟，记得小火哦

3. 头天吃剩的炒蔬菜炒一下，中间挖个洞，放入一个鸡蛋，盖上锅盖小火焖5分钟。

4. 藜麦炒时蔬炒软后中间挖洞放入一个鸡蛋，盖上锅盖焖5分钟

5. 洋葱豌豆肉肠炒软后中间挖个洞放入鸡蛋，盖上锅盖小火焖5分钟就可以了。

6. 番茄切碎洋葱蘑菇一起炒软，中间挖个洞放入鸡蛋，盖上锅盖小火焖5分钟。

7. 番茄洋葱芦笋炒软后，中间挖个洞放入一个鸡蛋，盖上锅盖小火焖5分钟

8. 同上

9. 贝贝南瓜蒸熟切开放锅里，鸡蛋加等量牛奶调散倒入锅中，盖上锅盖小火焖5分钟。

小贴士

记得在放蔬菜前锅底先刷油，焖鸡蛋时候要小火哦。