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快手早餐——吐司三明治

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.73W
快手早餐——吐司三明治的做法步骤图

家里有个熊孩子,不爱喝,不吃包子粽子。每天变着法子给他做早餐,可是每天起早真的好痛苦,总希望可以有一份又快又简单的又不失营养的早餐!

用料  

鸡蛋 1个
吐司 1片
火腿肠 1根
黄瓜 小半根
肉松 少许
番茄酱 适量
几滴
几粒

快手早餐——吐司三明治的做法  

  1. 吐司挖个窗,emmm,我挖的有点大,哈哈哈,火腿肠对半切,再劈开。黄瓜切薄片。

    快手早餐——吐司三明治的做法步骤图 第2张
  2. 打两个鸡蛋,emmm,食材里明明是一个!!是我数学不太好数不清么?🤪一会儿再告诉你们吧!

    快手早餐——吐司三明治的做法步骤图 第3张
  3. 把挖好窗的吐司边放入平底锅,中小火加热。火大了容易焦。

    快手早餐——吐司三明治的做法步骤图 第4张
  4. 锅温热啦,加几滴油,为了减肥的妹子可以不加哦,撒了几颗盐,有没有看到??多均匀,哈哈!

    快手早餐——吐司三明治的做法步骤图 第5张
  5. 把盐和油混合下,让盐融化,顺便把油铺铺均匀,可以用刷子,我懒得洗刷子,所以就用筷子啦😄。细心的小伙伴有没有发现,怎么只有俩蛋黄??蛋白呢??不是我偷吃了哦,也不是有什么高明用处,而是我家熊孩子蛋白过敏,不能吃蛋白,所以我才我用了两个蛋黄,正常的话,一个完整的鸡蛋就够啦。

    快手早餐——吐司三明治的做法步骤图 第6张
  6. 纯蛋黄铺满这个窗真心不容易,用筷子扒拉了很久,开始后悔为啥要挖那么大的窗🤣🤣大家记住全程中小火,不然蛋要焦啦。然后铺上火腿肠,有培根的也可以加培根,前提是培根先煎好哟。

    快手早餐——吐司三明治的做法步骤图 第7张
  7. 继续铺上黄瓜片,肉松。喜欢生菜的小伙伴还可以加生菜,或者番茄呀。我家小子不爱吃,就省了。

    快手早餐——吐司三明治的做法步骤图 第8张
  8. 挤上番茄酱,嘿嘿,当然也可以换成沙拉酱哦,喜欢的朋友可以再放一片芝士片,那样口感更丰富。

    快手早餐——吐司三明治的做法步骤图 第9张
  9. 好啦,盖上心灵的窗户,用锅铲轻轻压压。

    快手早餐——吐司三明治的做法步骤图 第10张
  10. 借助筷子和锅铲,翻个面,再用小火煎10秒左右,关火。emmm…这个图案,再加个嘴巴不就是个奥特曼???😅😅😅不能让熊孩子看到,赶紧把它切了。

    快手早餐——吐司三明治的做法步骤图 第11张
  11. 对角切一下,哈哈!

    快手早餐——吐司三明治的做法步骤图 第12张
  12. 侧面看一下,还不错哟。得到熊孩纸的一个😘,嘿嘿。

    快手早餐——吐司三明治的做法步骤图 第13张

小贴士

1.配菜可以根据自己的喜好自己改。这个是一片吐司,是个孩子和减肥的小姑娘。大人可以用两片,夹的食材也可以更丰富些。
2.记得全程中小火,不然真的会焦。

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