早上起来十分钟就能搞定的快手早餐
营养丰富还好吃
配上一杯热牛奶
满足的去上班吧～
用料
| 生菜 | 4片 |
| 熏烤香肠 | 8片 |
| 沙拉酱 | 2勺 |
| 番茄 | 1个 |
| 全麦吐司 | 4片 |
| 牛油果 | 1个 |
快手早餐～全麦吐司三明治的做法
生菜和西红柿用果蔬清洁剂浸泡，洗净农药残留
熏烤香肠切薄片
平底锅加油，放香肠两面煎一下
牛油果对半切开，切片
泡好的生菜和番茄沥水，用净水再冲一下
西红柿切片（忘了拍了）
开始组装了～
组装这一步就很随意了
别忘了抹沙拉酱
下面铺好保鲜膜，方便之后切，也更干净^_^
图片是第一层内容
第二层
看得到面包上是涂抹了沙拉酱的哦
沙拉酱很重要^_^
第三层
放上最后一层面包，用保鲜膜包起来
用一个长一点的刀将三明治对半切开
有了保鲜膜的加持，很好切哦～
最后的成品图
配上热牛奶
超满足的早餐
小贴士
这次用的牛油果还没有很熟，是快熟的那种都很好吃
如果用那种熟透了的牛油果，会更绵软哦，那味道就是一绝～
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