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蒜泥鹰嘴豆

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:3.22W
蒜泥鹰嘴豆的做法步骤图，蒜泥鹰嘴豆怎么做好吃

合理搭配饮食

用料  

大蒜 2瓣
芝麻酱 1勺
清水 50克
鹰嘴豆 50克
柠檬 0.5个
孜然 0.5勺
盐 1克
香菜 0.5根
橄榄油 0.5勺
黑胡椒 0.5勺

蒜泥鹰嘴豆的做法  

  1. 鹰嘴豆（提前泡发、煮熟）放入破壁机

    蒜泥鹰嘴豆的做法步骤图，蒜泥鹰嘴豆怎么做好吃 第2张

  2. 大蒜、芝麻酱、柠檬汁、盐、（食材一起放入破壁机）

    蒜泥鹰嘴豆的做法步骤图，蒜泥鹰嘴豆怎么做好吃 第3张

  3. 加水

    蒜泥鹰嘴豆的做法步骤图，蒜泥鹰嘴豆怎么做好吃 第4张

  4. 开启“酱料”键

    蒜泥鹰嘴豆的做法步骤图，蒜泥鹰嘴豆怎么做好吃 第5张

  5. 酱料盛出撒上黑胡椒、香菜、橄榄油即可

    蒜泥鹰嘴豆的做法步骤图，蒜泥鹰嘴豆怎么做好吃 第6张

  6. 自己烙的咯嘣翠饼，你有大饼裹怱，我有蒜蓉豆酱裹饼～哈（再来杯无糖咖啡☕️）

    蒜泥鹰嘴豆的做法步骤图，蒜泥鹰嘴豆怎么做好吃 第7张

小贴士

水不要放过量～那样就成豆浆喽😄

Tags：好吃 蒜泥 鹰嘴豆 蒜泥鹰嘴豆
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