简单美味的酸奶香蕉三明治

孩子爱吃三明治，冬天用平底锅煎，不冷，很好，我也喜欢吃。香蕉酸奶鸡蛋吐司，变成了三明治，满足了孩子的愿望。
中式早餐，西式早餐换着吃，调动胃口。

用料  

简单美味的酸奶香蕉三明治的做法  

1. 香蕉切丁，与酸奶拌匀。或者两样单独放，都可以。吐司斜切成两半。在半片吐司上涂上拌匀好的香蕉酸奶，（或者先铺上香蕉片，再淋上少量酸奶）。然后把另半片吐司盖上。鸡蛋打散，把吐司浸到蛋液里，两面，侧面都裹满蛋液。

2. 平底锅加热，小火，放点芝麻油，煎吐司，把盘里的蛋液全倒在吐司上，煎至两面金黄。三个侧面用筷子夹起来，也煎一下，让香蕉酸奶热乎一点。差不多就出锅。尝了尝，很好吃。冬天里吃的三明治就这样做好了，不冷，合我的胃。

3. 这就是煎好的样子。我和孩子胃口好的时候，一个人一片吐司吃完，足够。如果不想吃得太饱，做之前，切一点吐司掉，当点心吃。当早餐时，配一小碗米糊，营养很丰富。

小贴士

1，从食材准备到煎好，前后留20分钟，不匆忙。我今天早上一个人煎，化了11分钟。
2，酸奶最好选用口味好喝点的，有甜味的，孩子喜欢吃。光明的原味酸奶，也可以。这款如实酸奶，零添加，不甜，我个人而言无所谓。上次做的，用的是风味酸奶，甜一些。
3，香蕉不用切太多，不然的话，半片吐司上放不下。酸奶的量用的也不多，放的时候少放点，不够再放。