73份快手营养早餐合集～小学生&儿童版

2娃营养快手早餐分享～

好好吃饭，元气满满每一天(•̀⌄•́)

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用料  

73份快手营养早餐合集～小学生&儿童版的做法  

1. 
   牛肉煎饺，水煮蛋，豆浆，沃柑

2. 炒意面，煎鸡蛋，芒果酸奶

3. 鸡蛋饼，鱼丸，八宝粥，沃柑

4. 牛肉面，卤蛋，牛奶，芒果

5. 鸡蛋卷，煎口蘑，皮蛋瘦肉粥，菠萝蜜

6. 豆沙包，水煮蛋，红枣银耳汤，猕猴桃

7. 鸡腿鸡汤粉，纯牛奶，千禧

8. 煎艾叶饼，蒸山药，水蒸蛋，芒果奶昔

9. 生煎猪肉包，红豆粥，菠萝蜜

10. 蒸蛋，玉米，纯牛奶，李子

11. 葱油拌面，小麻圆，牛奶，芒果

12. 红豆卷，蒸饺，鸡蛋，绿豆粥，菠萝蜜

13. 土豆鸡肉面，牛奶，西瓜

14. 蔬菜蛋炒饭，红枣豆浆，红心火龙果

15. 油条，烧麦，红豆汤，菠萝蜜

16. 包菜鸡蛋炒粉丝，猪肚汤，枇杷

17. 烧麦，红薯，鸡蛋，黑豆浆，猕猴桃

18. 艾叶芝麻饼，鹌鹑蛋，小米红枣粥，枇杷

19. 烧麦，蒸南瓜，茶叶蛋，纯牛奶，枇杷

20. 牛肉鹌鹑蛋面，纯牛奶，芒果，枇杷

21. 鸡蛋馄饨，煎鸡蛋，卤鹌鹑蛋，枇杷

22. 吐司，午餐肉，鸡蛋，红豆汤，香焦

23. 猪肉包，烧麦，红豆粥，枇杷

24. 西红柿鸡蛋鱼丸面，纯牛奶，苹果

25. 猪肉包，水煮蛋，铜锣烧，纯牛奶，香瓜

26. 鸡汤青菜饺子，纯牛奶，枇杷

27. 牛肉蒸饺，水煮的，纯牛奶，李子，枇杷

28. 猪肚青菜面，煎鸡蛋，桃子

29. 火腿鸡蛋炒饭，纯牛奶，李子

30. 鸡蛋青菜鸡汤粉，黑米红枣米糊，羊角蜜瓜

31. 豆沙包，山药，鸡蛋，玉米，纯牛奶，西瓜

32. 火腿鸡蛋炒粉，绿豆粥，李子

33. 牛肉生煎包，榴莲酥，南瓜糊，香瓜

34. 珍珠丸子，韭菜饼，玉米，红豆米糊，梨

35. 南瓜皮猪肉饺，鸡蛋，咸鸭蛋，纯牛奶，西瓜

36. 芝麻艾叶饼，煮玉米，煮鸡蛋，红豆粥，枇杷

37. 香肠，煎鸡蛋，蒸南瓜，蛋糕，纯牛奶，西瓜

38. 青菜豆腐鱼汤粉，牛肉丸，麻圆，纯牛奶，菠萝蜜

39. 肉包，鸡蛋，鸡腿鸡汤，芒果，枇杷，荔枝

40. 芝麻鸡蛋卷，鸡翅，纯牛奶，红心火龙果

41. 鸡蛋鱼丸面

42. 水饺，煮鸡蛋，纯牛奶，荔枝，李子

43. 四季豆肉丝炒面，煎鸡蛋，南瓜米糊，桃子

44. 玉米，紫薯，鸡蛋，酸奶，香瓜

45. 馄饨鱼丸鸡汤面，凉拌黄瓜，荔枝

46. 时蔬蛋炒饭，紫薯米糊，桃子，李子

47. 牛肉南瓜皮饼，山药，煮鸡蛋，纯牛奶，香瓜

48. 卤牛肉，煎鸡蛋，煮玉米 华夫饼，红心火龙果，饮料

49. 洋葱牛肉炒饭，卤牛肉，煎鸡蛋，纯牛奶，李子

50. 鸡蛋卷，南瓜皮猪肉包，纯牛奶，葡萄

51. 吐司，蒸南瓜，鸡蛋，酸奶，蓝莓，李子

52. 馒头，猪肉包，肉末蒸蛋，酸奶，蓝莓

53. 豆角火腿蛋炒饭，烤肠，绿豆粥，菠萝蜜

54. 荷包蛋口蘑汤馄饨，酸奶，西瓜

55. 油条，煮玉米，红豆汤，香焦

56. 鸡蛋粉丝鸡汤，咸鸭蛋，酸奶 ，桃子

57. 蛋糕杯，纯牛奶，香瓜

58. 馒头，玉米，鸡蛋，纯牛奶，杨梅

59. 芝麻艾叶饼，鸡蛋，绿豆粥，香瓜，菠萝蜜

60. 肉粽，烤布丁，鸡蛋，纯牛奶，香瓜，李子

61. 酸菜鱼米粉，纯牛奶，西瓜

62. 豆粽，鸡蛋卷，炒鸡蛋，纯牛奶，李子

63. 蛋挞，煮玉米，鸡蛋，红豆粥，葡萄

64. 肉粽，咸鸭蛋，煮玉米，纯牛奶，香瓜，葡萄

65. 菜包，鸡蛋，丝瓜汤，李子

66. 玉米，肉粽，水煮鸡蛋，菌类鱼丸西红柿汤，香焦/葡萄

67. 炒肉末刀削面，煎鸡蛋，鸡汤，香瓜

68. 玉米黄瓜蛋炒饭，蛋垯，咸鸭蛋，纯牛奶，李子

69. 艾叶芝麻饼，肉粽，鸡蛋，牛奶，西瓜

70. 粢米饭，红枣豆浆，芒果，蓝梅.圣女果

71. 肉包，鸡蛋，小米大米红枣粥，葡萄，李子

72. 榨菜蛋炒饭，西红柿丸子汤，蓝梅，香瓜

73. 肉包，粽子，鸡蛋，咸鸭蛋，牛奶，香瓜，圣女果