疫情期间,计划全部打乱,原本暑假回国祭拜五脏庙的行程也泡汤了。
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宅了两个多月,体重倒是顺利涨到标准区间了,可小肚腩也冒头了,黑白颠倒好久没吃过早饭了。🤣🤣🤣
该调整作息啦,宅家也要吃早餐!
ฅ( ̳• ◡ • ̳)ฅ
用料
🍑🍊🍅🍎🍏🍓🍒 | 🍈🍐🍋🍍🥭🍌 |
🍉🍇🥥🥝🥑🥬🥒 | 🍆🥦🥕🥔🌽🍠 |
🌰🥜🥚🍄🌶️🥫🍱 | 🍥🥮🍳🍰🎂🍔 |
🥯🍕🥞🥧🌮🥖🌭 | 🥐🍗🍖🥩🥓🍣 |
🍢🍡🍩🍪🍞🥪🍤 | 🍟🥨🍿🌯🍛🥗 |
宅家也要吃早餐的做法
早睡早起
提前备菜,营养均衡
注
此步骤图源网络
〖0618〗夏日特饮:西瓜冰柠檬气泡水
西瓜切块直接冻起来,省了冰块不会稀释饮品,而且会更甜哟~
〖0627〗最贵的方便面-龙虾芝士焗面
1.筷子戳进尾巴根部的小洞里放尿
2.分别抓住头尾反方向拧至头尾分离
3.去内脏虾线
4.开背(用刀直角尖戳背,点成线就开了)
5.洗干净,想怎么吃怎么吃 ฅ( ̳• ◡ • ̳)ฅ
龙虾处理技能get✓
最近龙虾打折,8.99加元一只,正好readingweek买一只打打牙祭,牛肉价格的龙虾虽然小但是味道依旧很美丽,心情也很美丽。