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减脂Day6: 北非蛋➕巨峰葡萄➕卤肉饭➕鹌鹑

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:3.3W

减脂Day6: 北非蛋➕巨峰葡萄➕卤肉饭➕鹌鹑的做法步骤图

🍳北非蛋加马苏里拉奶酪切丝太好吃了呀！

用料

洋葱	0.5个
彩椒	2个
番茄	4个
番茄酱	适量
蘑菇	4个
鸡蛋	2个
马苏里拉奶酪	若干
蒜	若干
全麦面包	2片

减脂Day6: 北非蛋➕巨峰葡萄➕卤肉饭➕鹌鹑的做法

先用黄油炒洋葱蒜番茄彩椒口蘑然后再用烤箱200度10分钟。

Tags：Day6 减脂鹌鹑卤肉饭巨峰

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