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蓝莓山药丸 宝宝辅食好吃又健康

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.86W
蓝莓山药丸 宝宝辅食好吃又健康的做法图解 做法步骤

宝宝能够吃辅食后，可以在正餐之间吃一些水果既能补充营养，又能够促进生长发育。今天介绍的这道蓝莓山药泥做法简单易学，如果宝宝对蓝莓和山药没有过敏反应，8个月以上就可以食用了。蓝莓和山药的营养价值非常高，尤其是蓝莓富含抗氧化剂和类黄酮，有利于宝宝的眼睛、大脑、泌尿系统的发育。想想平时我们买那么一小盒就十几、二十多元，可见它的贵是有道理的。好了，下面请大家来看一下这道蓝莓山药泥的具体制作方法吧!

用料  

蓝莓酱 20克
铁棍山药 100克
蜂蜜 10克

蓝莓山药丸 宝宝辅食好吃又健康的做法  

  1. 食材准备

    蓝莓山药丸 宝宝辅食好吃又健康的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 山药去皮上锅蒸15分钟

    蓝莓山药丸 宝宝辅食好吃又健康的做法图解 做法步骤 第3张
Tags：药丸 宝宝 好吃 蓝莓 辅食
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