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红枣银耳莲子汤（养生壶版）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.41W
红枣银耳莲子汤（养生壶版）的做法步骤图

1.冰糖的量我喝着太甜，老公喝着正好，根据口味自己调节
2.我开的药膳模式，今天才发现有养生汤模式，下次试试
3.荣事达这款会溢锅，煮的时候要有人看着，煮完剩1.4升左右吧
4.冰箱冷藏会更好喝！！！墙裂推荐！！
5.最后一步视频是电饭煲做的，也很棒

用料  

干百合 10片
莲子 20粒
银耳 半朵
红枣 20小个
干桂圆 10颗
冰糖 140克

红枣银耳莲子汤（养生壶版）的做法  

  1. 莲子，干百合泡一晚上，银耳泡十几分钟，莲子去心（绿色的心苦，不怕苦的可以不去）银耳掰成小朵，干桂圆剥好也放里边

    红枣银耳莲子汤（养生壶版）的做法步骤图 第2张

  2. 加水到1.6升，煮一个半小时，煮一个小时就可以放冰糖了，一边尝着根据个人口味一边放

    红枣银耳莲子汤（养生壶版）的做法步骤图 第3张

  3. 煮完放冰箱更好喝 已经粘稠 轻轻松松养了个生～

    红枣银耳莲子汤（养生壶版）的做法步骤图 第4张

  4. 鲜银耳效果更好，但是鲜银耳保存时间短

    红枣银耳莲子汤（养生壶版）的做法步骤图 第5张

小贴士

干百合我在药店买的有点苦，所以放的不多

Tags：养生 莲子汤 红枣
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