真的每天被自己用心随心做出来的早餐惊艳到哈哈
很喜欢很成功
用料
| 玉米面 | 二分之一小碗量 |
| 牛奶 | 20g |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 白糖 | 少许 |
| 鸡胸肉 | 1小块 |
| 火腿 | 2片 |
| 酸奶 | 100克 |
酸奶鸡胸减脂玉米饼🍘的做法
层次分明有木有哈哈哈哈
第一步＇腌制鸡胸肉~料酒少许，黑胡椒，裹一点淀粉，我还撒了一滴香油
开始搅拌混合面糊:火腿切丁，鸡蛋两个一起拌匀，再依次加入白糖，玉米淀粉，玉米面，混合均匀~~搅啊搅，完成✅
平底煎锅放入少许少许黄油，渍渍渍好香(✪▽✪)
放入腌制的鸡胸肉，没有粉色基本就可以放已经搅拌好的糊糊了，倒入锅内~
盖上盖子耐心几分钟，练三分钟一字肩天鹅颈就很好啦
然后焦黄就可以翻面
这时候就可以去刷牙了|•'-'•)و✧
叮！可以吃啦
切开成四角，鸡胸肉腌制的完美，味道恰恰好入味~真的超开心啦
小贴士
开心就好啦
量自己把握，只要面粉不要太多太多就好，面糊糊可以有一点流动状态
喜欢什么，比如胡萝卜丁 培根 都可以哦
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