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Enjoy breakfast Enjoy life 享受早餐享受生活

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.55W

Enjoy breakfast Enjoy life 享受早餐享受生活的做法步骤图

用料

俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4～6小时安排一次用餐。早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到

Enjoy breakfast Enjoy life 享受早餐享受生活的做法

阳光明媚~
风轻云净~
天高气爽~
清风送爽~
天高云淡~
风和日丽~
秋高气和~

Tags：早餐 life enjoy

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