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「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.66W
「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图

韭菜饼,作为江南地区家喻户晓的经典,
与油条、豆浆并称,属最普及的民间早点之一。

一畦春韭绿,知是春天来。                                     今天的宁波,有点暖,
我也充分体验着春日里的别样消遣,
揉进橙黄的四时阳光,偶然遇上多彩的韭菜饼,
竟吃出了生命感,咬一口还冒着热气的饼,
薄脆鲜香的口感充盈着整个口腔,
当咬到虾肉的时候,满心欢喜满是期待,
这大概也是「爱的5月」最好的篇章之一。


今天和朋友一起路过小城的臭豆腐摊,
我俩一致表示,诸如臭豆腐、烧饼、豆腐串,    也包括韭菜饼,首选的一定还是路边摊,
你来不及多去挑剔口味、热量、淀粉、维生素、纤维蛋白等是否合乎卫生标准,                                只想求个适度塞肠,打个带韭菜、鸡蛋的嗝。

只是现在街边的韭菜饼已经销声匿迹,
那就俯身台前,将面团在掌心一揉一擀,
随即麻利地包上韭菜馅料,上下一合,
捏褶子,锁边,烙至金黄,
皮薄如蝉翼,柔软可跳舞,放凉也好吃。

用料  

黑木耳干:6克
粉丝:17克
韭菜:50-60克
鸡蛋:1个
鲜虾:5-6个
盐、黑胡椒、油:适量
面皮:
中筋粉:120克
盐:1克
油:10克
温开水:55-60克(根据面团的吸水情况,酌情增减)

「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法  

  1. 开始做馅料:把黑木耳泡发切碎,把韭菜洗净切段。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第2张
  2. 取平底锅摊一个鸡蛋,可以放适量的盐和

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第3张
  3. 虾去壳切成小颗粒,放上盐和黑胡椒腌制5分钟。我用的是阿根廷红虾,所以生的(未熟)也是红色的。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第4张
  4. 倒油,把虾炒至6-7分熟。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第5张
  5. 倒油,把黑木耳和韭菜也翻炒一下,因为生的韭菜包到面皮里会出水,稍微翻炒几下把油均匀地拌开即可,太熟,颜色会变黄。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第6张
  6. 加入提前泡发好的粉丝(切断),快速翻炒拌匀。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第7张
  7. 离锅,加入鸡蛋,搅拌均匀。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第8张
  8. 盛出,待用。我做了5个,馅料还剩挺多,你也可以把馅料再减量,比如每种配比都减一半。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第9张
  9. 将面粉、油、盐和温开水放入主锅,设定时间2分钟,开启揉面键。补充说明:55-60克的水,视面团吸水性酌情增减。我用的是奇台雪花粉,放了60克的水,面团柔软性非常好,刚出锅有一点点黏,把面团在案板上摔几下就会非常光滑了。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第10张
  10. 光滑吗?温水和面,面团非常绵软,稍微精致三五分钟后,整成长条型。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第11张
  11. 切割成五份。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第12张
  12. 撒干粉,擀成椭圆形。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第13张
  13. 包上馅料。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第14张
  14. 上下对折。把边缘捏扁捏薄。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第15张
  15. 捏扁捏圆的目的在于锁边。我的边缘褶子还不均匀,小伙伴们可以找个视频学习一下。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第16张
  16. 平铺在防油纸上,防止面团黏连。防油纸真的是超级好用。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第17张
  17. 平底锅倒油。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第18张
  18. 等油微热,即可放韭菜饼。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第19张
  19. 先烙一面,等微黄时,再翻面。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第20张
  20. 等双面都烙至金黄色。要烙熟,否则韭菜会有苦涩味。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第21张
  21. 出锅。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第22张
  22. 外皮是嘎嘣酥脆的,很薄,也很透。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第23张
  23. 满满都是馅料。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第24张
  24. 温水和面是皮薄馅多、酥香嫩脆的关键。如果拿捏不好温水的比例和温度,那就用土办法:一半是冷水,一半是刚烧开的沸水。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第25张
  25. 趁热吃,还有薄饼脆饼的口感。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第26张
  26. 冷了吃,我觉得也好吃。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第27张
  27. 对了,如果你赶时间,可以把它提前包好,铺在防油纸上,放在密封盒里面,放冰箱冷藏,第二天早起就可以烙了,这样就不至于早起时手忙脚乱了。不过我还没亲试过,我推断,应该是可以的。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第28张
  28. 今天的早餐还有红枣桂圆银耳汤。

    「遇·韭菜与饼 」竟是惊喜的做法步骤图 第29张

小贴士

1、皮擀的越薄越会透,越会看得到馅,烙熟以后越酥脆。
2、和面既要温开水,也要放油,这样可以有效防止面团过黏,也会让面团看起来很光滑。
3、馅料适量,不然可能会露馅或者破皮。
4、粉丝要泡软,剪断剪短,很硬的话容易戳破面皮,因为面皮超级暄软。
5、馅料要炒熟,如果是生的,馅料里就会有水,做出来的饼就容易破皮,也影响口感。
6、第一次做,有些细节还未考虑周全,上述意见仅供参考,欢迎交流。

Tags:韭菜 惊喜
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