烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 主食做法 > 饼

营养早餐系列之素丝鸡蛋饼

栏目: 饼 / 发布于: / 人气:1.73W
营养早餐系列之素丝鸡蛋饼的做法步骤图

一日之计在于晨，所以早餐很重要，素丝鸡蛋饼，既可以保证一天素食的摄入量，也能保证蛋白质的摄入，学起来吧

用料  

鸡蛋 2个
土豆 1个（小）
胡萝卜 1小截
木耳 几朵
黄瓜 1小截
生粉 适量
白胡椒 适量
盐 适量
芝麻油 适量
白糖 一茶匙

营养早餐系列之素丝鸡蛋饼的做法  

  1. 土豆，黄瓜，胡萝卜，木耳切细丝备用

    营养早餐系列之素丝鸡蛋饼的做法步骤图 第2张

  2. 加入鸡蛋搅拌均匀，再加入淀粉，和至稍微黏稠，加入盐，胡椒，芝麻油，白糖调味

    营养早餐系列之素丝鸡蛋饼的做法步骤图 第3张

  3. 倒入巴拉利尼不粘锅，中火加盖煎大约8到10分钟

    营养早餐系列之素丝鸡蛋饼的做法步骤图 第4张

  4. 待蔬菜熟透即可装盘

    营养早餐系列之素丝鸡蛋饼的做法步骤图 第5张

  5. 开吃吧~

    营养早餐系列之素丝鸡蛋饼的做法步骤图 第6张

小贴士

各种蔬菜丝可根据自己喜好调整，但是整体份量需要掌握好，一份蔬菜大约装饭碗一碗半，饼不要太厚，影响口感

Tags：营养 早餐 素丝 鸡蛋
猜你喜欢
营养早餐系列之黑米糊(豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐系列之黑米糊(豆浆机版)方法 蛋奶素系列之--白菜煎蛋（简单营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋奶素系列之--白菜煎蛋（简单营养）方法 低脂营养快手早餐系列，乳酪蔬菜鸡蛋早餐杯食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂营养快手早餐系列，乳酪蔬菜鸡蛋早餐杯方法 秋葵虾仁奶酪鸡蛋饼「宝宝营养早餐系列」食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵虾仁奶酪鸡蛋饼「宝宝营养早餐系列」方法 营养早餐系列一：蔬菜年糕汤&素炒饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐系列一：蔬菜年糕汤&素炒饼方法 营养早餐系列※※※杂蔬墨鱼丝蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐系列※※※杂蔬墨鱼丝蛋饼方法 快手早餐系列之鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐系列之鸡蛋煎饼方法 营养早餐系列之玉米汁(豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐系列之玉米汁(豆浆机版)方法 彩椒鸡肉饼「宝宝营养早餐系列」食谱大全及做法，烹饪好吃的彩椒鸡肉饼「宝宝营养早餐系列」方法 橙香三文鱼菠菜鸡蛋饼「宝宝营养早餐系列」食谱大全及做法，烹饪好吃的橙香三文鱼菠菜鸡蛋饼「宝宝营养早餐系列」方法
相关文章
早餐系列之~鲜香早餐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐系列之~鲜香早餐饼方法 「早餐系列」- 鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「早餐系列」- 鸡蛋饼方法 营养早餐之——土豆丝饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐之——土豆丝饼方法 五分钟营养早餐系列蟹柳滑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟营养早餐系列蟹柳滑蛋方法 营养早餐丝瓜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐丝瓜鸡蛋饼方法 营养早餐系列——铜锣烧食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐系列——铜锣烧方法 快手早餐系列-超营养健康牛肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐系列-超营养健康牛肉饼方法 营养快捷的早餐.系列食谱大全及做法，烹饪好吃的营养快捷的早餐.系列方法 营养早餐之蔬菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐之蔬菜鸡蛋饼方法 超快营养卷系列早餐1食谱大全及做法，烹饪好吃的超快营养卷系列早餐1方法
热门文章
土豆丝鸡蛋饼（营养快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆丝鸡蛋饼（营养快手早餐）方法 早餐系列：葱花鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐系列：葱花鸡蛋饼方法 快手早餐美食系列~土豆丝鸡蛋卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐美食系列~土豆丝鸡蛋卷饼方法 半小时营养早餐系列（高中生）食谱大全及做法，烹饪好吃的半小时营养早餐系列（高中生）方法 快手营养早餐之芹菜叶鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养早餐之芹菜叶鸡蛋饼方法 快手早餐系列之蛋饼卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐系列之蛋饼卷方法 快手早餐系列-鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐系列-鸡蛋饼方法 「早餐系列」- 鸡蛋灌饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「早餐系列」- 鸡蛋灌饼方法 早餐系列三（鸡蛋煎饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐系列三（鸡蛋煎饼）方法 自制厚切培根（营养早餐系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制厚切培根（营养早餐系列）方法 「快手早餐」鸡蛋饼系列食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手早餐」鸡蛋饼系列方法 营养早餐打卡系列 | 奶香小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐打卡系列 | 奶香小餐包方法 营养燕麦早餐系列- 黑巧克力食谱大全及做法，烹饪好吃的营养燕麦早餐系列- 黑巧克力方法 早餐系列——鸡蛋香葱饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐系列——鸡蛋香葱饼方法 「早餐系列之」嫩嫩的蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「早餐系列之」嫩嫩的蛋饼方法
热门搜索
从米博元气豆浆 生酮巧克力咖啡 甜蜜蜜夏日冰品 冰糖红橙茶 紫薯玉米全麦饼 炸湖虾 迷你抄手 锁进 快手菜→紫菜肉卷 特制柿子牛肉炒饭 减脂低配三明治 莴笋豆腐衣 葱头油鸭蛋羹 海鲜杂菇煲 大白泡温泉咖喱饭 流心冰淇淋 大虾炖冬瓜 豆角炒肉卤面 常理 家熬鱼块 老醋拌黄瓜 肉松椰蓉面包 益智猪脑汤 嫩蒸茄子 香芋奶酱 松饼鸡蛋三明治 蛋黄焗土豆 红豆发糕妈妈最爱 韓系 味酸爽 Tracy的桃酥 奶油蘑菇豌豆汤 抱蛋煎云吞 广式枣泥馅 蒜薹炒热狗 酸甜山楂饼 八月宝宝浓汤宝鸡肉 金华火腿炒四季豆 大礼包 古法黑糖吐司 滑蛋瑶柱 文蛤菌菇汤 酱油焖排骨 38节小聚会 家常炒甘蓝简单 帕尔 番茄巴沙鱼面 汤丝螺
推荐内容
营养早餐“鸡蛋饼”食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐“鸡蛋饼”方法 早餐系列—三明治🥪简单营养💖食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐系列—三明治🥪简单营养💖方法 儿童营养健康午餐系列之 牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童营养健康午餐系列之 牛排方法 营养早餐 鸡蛋饼！食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐 鸡蛋饼！方法 鸡蛋饼（营养早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋饼（营养早餐）方法 健康营养早餐饼—鸡丝 鸡蛋 西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养早餐饼—鸡丝 鸡蛋 西葫芦方法 营养早餐「鸡蛋饼」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐「鸡蛋饼」方法 手抓饼系列2：早餐鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼系列2：早餐鸡蛋饼方法 快手营养早餐系列的做法步骤详细图,操作简单味道好 开一家营养早餐加盟店之米线系列 营养早餐：土豆丝胡萝卜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐：土豆丝胡萝卜鸡蛋饼方法 早餐系列之四 葱香饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐系列之四 葱香饼方法 正宗美味的食美粥-营养粥系列|“香菇鸡丝粥”砂锅炖锅做法易学 营养早餐粥谱怎么做 营养早餐—土豆胡萝卜丝鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐—土豆胡萝卜丝鸡蛋饼方法 元气早餐之卷饼系列食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐之卷饼系列方法 土豆丝饼 方便快捷营养早餐鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆丝饼 方便快捷营养早餐鸡蛋饼方法
最近更新
  • 懒人萝卜丝水煎包
  • 巨好吃的牛油果吐司
  • 香菜嫩牛肉丝儿
  • 鱼胶营养粥
  • 火腿生菜玉米渣子粥
  • 无水全素藕饼 Magimix玛捷斯
  • 黑鱼两吃之番茄鱼和酸菜鱼
  • 中国烤火鸡
  • 低脂包菜鸡蛋饼
  • 6寸割线戚风蛋糕
  • 雪兒豆腐鯽魚湯
  • 沙参玉竹胡萝卜鸡汤
  • 泰式炒河粉【PAD THAI】
  • 咸梅蒸排骨（广东味）
  • 芝麻酥脆蛋卷
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.