营养早餐～胡萝卜鸡蛋手抓饼

用料  

营养早餐～胡萝卜鸡蛋手抓饼的做法  

1. 胡萝卜🥕切成小粒
   早起时间有限，小粒易熟。后面加入鸡蛋也会更好的让鸡蛋包裹，加到饼里小粒吃起来更方便，不会出现“藕断丝连”的状况😂
   

2. 胡萝卜炒至8成熟，变黄，变软加入适量盐，拌匀。
   加入打散的鸡蛋（鸡蛋打散时加入适量盐），翻炒至鸡蛋熟了即可出锅

3. 胡萝卜鸡蛋炒好，手抓饼也好了。

4. 菜放入手抓饼里卷起来就可以上桌啦

5. 开饭啦，早餐吃好，吃饱，开心上学去吧
   搭配坚果，牛奶🥛营养均衡