全营养疙瘩汤,富含丰富的食材,牛肉粒,鸡蛋花,西红柿,面疙瘩把早餐营养需求全部包含在内!
用料
莴笋叶 | 适量 |
西红柿 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 少许 |
盐 | 少许 |
卤牛肉粒 | 适量 |
小葱 | 少许 |
香菜 | 少许 |
猪油 | 少许 |
全营养疙瘩汤的做法
食材准备,卤牛肉切成小粒
准备面疙瘩,水就这样一滴一滴的,筷子不停和
和成小疙瘩
西红柿去皮,下锅翻炒,炒绒,喜欢颗粒大的就少炒会儿
加水煮,根据自己的食量,加入水的量
大火,慢慢把面疙瘩倒入番茄汤里,不停搅拌锅里的面疙瘩,待面疙瘩煮熟后,再加入菜叶,加入牛肉粒
加入鸡蛋液,立刻不停搅拌,立马关火,余温把蛋液
加盐
加点猪油,我家喜欢有点油味,不喜欢的可以省略掉
放入葱花,和香菜,装盘
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