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各种养生糊糊（不断更新中）

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.42W
各种养生糊糊（不断更新中）的做法步骤图

用了破壁机一年多了，感觉真是方便，各种食材随意搭配，每天一碗养生糊糊自己做健康营养又方便。

用料  

各种食材随意搭配不断更新中，小巧机器2-3人份的量。 按照小量杯取量，除了水位有最大限度，其他自由掌握

各种养生糊糊（不断更新中）的做法  

  1. 赤小豆、银耳、薏仁米、黑芝麻

    各种养生糊糊（不断更新中）的做法步骤图 第2张

  2. 成品糊微紫色

    各种养生糊糊（不断更新中）的做法步骤图 第3张

  3. 干银耳也不需要提前泡，豆浆模式直接混打，约30分钟完成。

    各种养生糊糊（不断更新中）的做法步骤图 第4张

  4. 冬瓜、银耳、薏仁米、莲子、百合

    各种养生糊糊（不断更新中）的做法步骤图 第5张

  5. 成品糊原白色

    各种养生糊糊（不断更新中）的做法步骤图 第6张

  6. 银耳、莲子、百合都直接干打，不需要提前泡发

    各种养生糊糊（不断更新中）的做法步骤图 第7张

  7. 赤小豆、薏仁米、山药

    各种养生糊糊（不断更新中）的做法步骤图 第8张

  8. 成品糊漂亮的豆沙粉

    各种养生糊糊（不断更新中）的做法步骤图 第9张

  9. 用的熟山药掰小块，生的也一样

    各种养生糊糊（不断更新中）的做法步骤图 第10张

  10. 想喝豆浆了，起皮的那种，找出来了一袋泡好的黄豆

    各种养生糊糊（不断更新中）的做法步骤图 第11张

  11. 浓厚醇香的象牙白色豆浆

    各种养生糊糊（不断更新中）的做法步骤图 第12张

小贴士

食材放入量以机器自带小量杯量取，多点少点问题不大，也就是糊糊的浓稠度不一样。太多肯定不行，一是太稠容易粘底，机刀带不动，二是容易溢出。水位线有最高限度，掌握机器脾气后有的时候根据经验可以稍超过一点。小巧机器不占空间，同时容量也小，平时就俩人吃饭，我这个最大限度600ML也就是出两碗的糊糊，稍多加水1-2厘米可以多出一碗的量，多数不可超过最大限度，一旦溢出不安全也不好收拾。

Tags：糊糊 不断更新 养生
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