人间忽晚，山河已秋！
在这个冷冷的秋日里，唯有美食不可辜负，愿我们都能手执烟火，心中有爱！
秋天了还是吃点汤汤水水的比较暖和养胃，自己动手丰衣足食，健康又美味！
用料
| 鸡蛋 | 个 |
| 面粉 | 克 |
| 虾 | 只 |
| 肉糜 | |
| 藕 | 节 |
| 菌菇 | 克 |
| 内酯豆腐 |
秋日养胃&一周五天早餐的做法
星期一：茄汁虾滑粉丝煲➕卡通包
配菜：粉丝、番茄、自制虾滑、卡通包
星期二：藕饼夹肉➕杂粮粥
配菜：藕、肉糜、面粉、鸡蛋、杂粮
星期三：菜肉大馄饨
配菜：青菜、肉糜、汤底（盐、味精、味极鲜、紫菜、虾米、猪油）我的小馄饨教程里有详细解说
星期四：海苔碎饭团🍙➕菌菇虾仁汤
配菜：汤（香菇、茶树菇、内酯豆腐、荷包蛋、虾仁）
🍙米饭、海苔碎、火腿肠碎、海苔片、照烧汁（这个是灵魂，超好吃）
星期五：鲫鱼汤➕DIY手擀面
配菜：新鲜鲫鱼、小葱、鸡蛋、面粉
小贴士
秋天冷了一早爬不起来，其实有好多食材可以前一天晚上都准备好，早上就节省很多时间，如大家有哪个需要详细教程的我可以单独做个菜谱出来！
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