![学生早餐--牛排”大餐”的做法步骤图]( "学生早餐--牛排”大餐”的做法步骤图")
我家俩宝上初中，长个的时候要多吃牛肉多喝牛奶，保证充足优质的营养。鸡蛋也是自家的笨鸡蛋。
用料
| 牛排 | 2块约200克 |
| 黄油 | 10克 |
| 黑胡椒酱 | 10克 |
| 披萨酱 | 5克 |
| 配菜 | 黄瓜、胡萝卜、煎蛋 |
| 牛奶 | 2盒 |
| 土司 | 2片 |
学生早餐--牛排”大餐”的做法
牛里脊切厚片，两面锤松
![学生早餐--牛排”大餐”的做法步骤图 第2张]( "学生早餐--牛排”大餐”的做法步骤图 第2张")
黑椒酱腌至少30分钟入味
![学生早餐--牛排”大餐”的做法步骤图 第3张]( "学生早餐--牛排”大餐”的做法步骤图 第3张")
煎锅放黄油，牛排两面煎熟，大约一面1·5--2分钟，别煎老了。盛入盘子，可以用生菜也铺底。
另一个锅煎蛋和胡萝卜，胡萝卜油煎一下营养才好吸收哦。
黄瓜切条和煎蛋胡萝卜一块摆入大盘。
黄瓜是婆婆自己种的，健康安全，形状也是弯曲的，哈哈。
加上一个油桃。
![学生早餐--牛排”大餐”的做法步骤图 第4张]( "学生早餐--牛排”大餐”的做法步骤图 第4张")
芝士考土司
![学生早餐--牛排”大餐”的做法步骤图 第5张]( "学生早餐--牛排”大餐”的做法步骤图 第5张")
牛奶与白开水
![学生早餐--牛排”大餐”的做法步骤图 第6张]( "学生早餐--牛排”大餐”的做法步骤图 第6张")
早餐ﾉ☀
![学生早餐--牛排”大餐”的做法步骤图 第7张]( "学生早餐--牛排”大餐”的做法步骤图 第7张")
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