开心吃早餐(元月~4月)
用料
鸡蛋 | 1只 |
面包 | 4片 |
苹果 | 1个 |
坚果 | 50克 |
挑战2021年早餐 不重样之(1月~4月)的做法
元旦节,奶牛小餐包,藕粉,坚果,草莓,牛奶。
元月4日,披萨,豆沙汤圆,草莓,沙糖桔,牛奶。
元月5日,糟鸡蛋+汤圆,坚果,苹果,牛奶。
元月6日,荷叶饼,烤肠,蒸蛋,草莓,酸奶。
元月7日,香肠包,煎蛋,糯米饭,西兰花,冰糖橙,酸奶。
元日8日,臊子面(火腿,土豆,胡萝卜),煎蛋,冰糖橙,苹果,牛奶。
元月11日,饺子,鸡蛋,蔬菜汤,坚果,水果拼盘,牛奶。
元月12日,肉馅葱花饼,鸡蛋,藕粉,阿胶枣,冰糖橙,牛奶。
元月13日,蓝莓面包,煮鸡蛋,蔬菜汤,坚果,苹果,牛奶。
元月14日,奶香包,鸡蛋,蔬菜汤,冰糖橙,牛奶。
元月15日,黑糖手撕面包,鸡蛋,水果拼盘,坚果,蔬菜汤,牛奶。
元月17日,糯米饭,小蛋糕,桔子,猕猴桃,牛奶。
元月19日,炒面拼意面(胡萝卜,豆芽,蒜苗,蕃茄,鸡蛋),水煮蛋,烤肠,柚子,牛奶。
元月20日,时蔬炒饭,烤肠,鸡蛋,坚果拼盘,橙子,牛奶。
元月20日,腊八粥,煎蛋,蔬菜汤,坚果,柚子,牛奶。
元月21日,肉松小贝,蔬菜丸子汤,煮鸡蛋,苹果,牛奶。
元月22日,臊子面,煎蛋,肉松小贝,柚子。
元月25日期末考试日,💯早餐,加油哟!
元月26日,红糖糍粑,高乐高巧克力圈,煮蛋,粑粑柑,牛奶。
元月27日,铜锣烧,千层饼,自制午餐肉,冰糖橙,牛奶。
元月28日,白馍,卤味拼,水果拼,牛奶。
元月29日,糖三角,白馍,卤味拼,卤蛋,橙子,牛奶。
元月30日,卤牛肉煎蛋面,车厘子,橙子。
2月2日,昨天两宝都不舒服,早餐也沒吃好,今天逐渐恢复😊红糖发糕,蒸蛋,稀饭,牛奶,桔子。
2月3日,手工鸡蛋千层饼,红糖发糕,卤蛋,水果拼,牛奶。
2月4日,烤蛋挞,甜酒小汤圆,包子,卤蛋,橙子,牛奶。
2月5日(农历腊月二十四,南方小年),饺子,手抓饼,鸡蛋,冰糖柑,老酸奶。
2月6日(周六),今天睡懒觉,明目张胆作弊啰😬巧克力卷,面包卷,苹果,脐橙,牛奶。
2月8日,手抓椰蓉千层饼,煎蛋,冰糖橙,牛奶。
2月9日,稀饭,凉拌兔,海鸭蛋,蒸蛋,蛋挞,水果拼盘。
2月10日,全麦吐司,小曲奇,蛋黄酥,奶酪棒,水果拼盘。
2月11日,福气满满🎊
2月12日(初一),水晶汤圆。
2月13日(初二),手抓饼,水果拼。
2月14日(初三),卷卷可颂,冰冰糖葫芦草莓。
2月15日,奶酪面包,醪糟鸡蛋,水果拼,牛奶。
2月16日,酸奶餐包,苹果,牛奶。
2月17日,酱肉包子+鲜肉包子,苹果,牛奶。
2月18日,粑粑拼盘,煎蛋🍳,腊肉,柚子,牛奶。
2月19日,汤圆,手抓饼,坚果,香梨,牛奶。
2月20日,香橙蛋糕,沙糖柑,牛奶。
2月21日,奶酪包,小餐包,冰糖柑,牛奶。
2月22日,小餐包,腊肉,鸡蛋,糯米饭,苹果,牛奶。
2月23日,香肠小餐包,香梨,牛奶。
2月24日,原味小餐包,奶油奶酪,水果拼,牛奶。
2月25日,快手小披萨,小餐桌,水果拼,牛奶。
2月26日(元宵节),芝麻汤圆,巧克力豆小餐包,巧克力玛芬,水果拼,牛奶。
2月27日,煎饺,巧克力豆小餐包,坚果,冰糖柑,牛奶。
2月28日,白胖子棉花糖小餐包,奶油奶酪,水果拼,牛奶。
3月1日,香煎小糍粑,坚果软欧包,煎荷包蛋,白灼西兰花,香蕉,桂圆,牛奶。
3月2日,荷包蛋蔬菜拼盘,水果拼盘,坚果,巧克力流心小餐包,牛奶。
3月3日,巧克力奶酪包,蒸蛋,盐肉配西兰花,脆枣,牛奶。
3月4日,草莓城堡蛋糕,蒸蛋,坚果,橙子,牛奶。
3月5日,煎饺,水煮蛋,娃娃菜,香梨,牛奶。
3月6日,奶黄小餐包,水煮蛋,干吃麦片,香梨,牛奶。
3月7日,酱肉包+马来糕(外卖),青枣+橙子,牛奶。
3月8日,火腿面包卷,水果拼盘,坚果,奶酪棒,牛奶。
3月9日,巧克力蛋糕,火腿面包卷,青枣,牛奶。
3月10日,饺子,煎蛋,娃娃菜,桔子,牛奶。
3月11日,巧克力卷卷馒头,煮蛋,坚果,香梨,牛奶。
3月12日,巧克力奶酪软包,煮蛋,蕃茄蛋花汤,桔子,牛奶。
3月13日,奶酪包,小蕃茄,牛奶。
3月14日,酱肉包,苹果,牛奶。
3月15日,坚果软欧包,煎蛋,牛排,水果拼,牛奶。
3月16日,火腿坚果软欧包,煮蛋,海菜蛋花汤,香梨,香蕉,牛奶。
3月17日,扬州炒饭,煮蛋,香梨,桔子,牛奶。
3月18日,香蕉手抓饼,奶酪坚果软包,煎蛋,香蕉,牛奶。
3月19日,饺子,水煮蛋,香蕉,坚果,牛奶。
3月20日,牛角面包。
3月21日,奶黄芝士包,牛奶。
3月22日,丹麦酥,小餐包,鸡蛋,苹果,牛奶。
3月23日,腊肉鸡蛋长寿面,丹麦酥,坚果,香梨,牛奶。
3月24日,粽子,棉花糖小餐包,香梨,小蕃茄,牛奶。
3月25日,蕃茄滑肉面,水煮蛋,桔子,牛奶。
3月26日,粽子,水煮蛋,手抓饼,桔子,牛奶。
3月27日,草莓巧克力蛋糕,手抓饼,煎蛋,坚果,牛奶。
3月28日,豆沙面包,巧克力蛋糕,煎牛排,小蕃茄,牛奶。
3月29日,煎饺,小蛋糕,水煮蛋,苹果,牛奶。
3月30日,臊子面,巧克力卷,水煮蛋,冰糖柑,牛奶。
3月31日,快手披萨,香蕉,牛奶。
4月1日,巧克力蛋糕,蒸蛋,香蕉,牛奶。
4月2日,水饺,煎蛋,蛋糕卷,西兰花,香蕉,牛奶。
4月3日,土豆泥沙拉吐司,桔子,牛奶。
4月4日,手抓饼,小餐包,冰糖柑,牛奶。
4月5日,青团,煎饺,巧克力蛋糕,牛奶。
4月6日,娃娃饭团,巧克力卷卷心,鹌鹑蛋,牛奶。
4月7日,煎牛排,蕃茄鸡蛋,芒果,牛奶。
4月8日,水饺,火腿肠面包,香蕉。
4月9日,火腿肠面包,芒果,酸奶,牛奶。
4月12日,香蕉手抓饼,生菜鸡蛋汤,冰糖柑,酸奶,牛奶。
4月14日,手抓饼,发糕,煎蛋,烤肠,樱桃,牛奶。
4月15日,酱肉包,花卷,芒果,牛奶。
4月16日,奶酪堆堆包,蒸蛋,桔子,牛奶。
4月17日,豆沙卷,猫爪包,稀饭,盐蛋,桔子,牛奶。
4月18日,草莓奶酪包,牛肉拼,水果拼,牛奶。
4月20日,酸奶排包,煎蛋,芒果香蕉,牛奶。
4月21日,煎糍粑,黑米粥,桔子,牛奶。
4月21日,快手吐司披萨,煮玉米,西兰花,桔子,牛奶。
4月22日,黑米粥,牛排,盐蛋,苹果,香蕉。
4月23日,糯米饭,煮玉米,坚果,苹果,薄荷水,酸奶,牛奶。
4月25日,草莓欧包,巧克力甜甜圈,蒸红薯,鸡蛋,黄桃,牛奶。
4月26日,酱肉包子,煮蛋,桔子,坚果,牛奶。
4月27日,抄手,鸡蛋,青菜,桔子。
4月28日,肉粽子,鸡蛋,南瓜,苹果,牛奶。
4月29日,肉粽,鸡蛋,芒果,牛奶。