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小米银耳山药粥

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.91W

小米银耳山药粥的做法步骤图，怎么做好吃

小米、燕麦、山药有养胃健脾的功效，银耳有润肺，祛火的功效。熬粥有助于宝宝肠道消化，减少生病

用料

山药	半根
小米	80克
银耳	1/4朵
冰糖	20克
燕麦片	15克

小米银耳山药粥的做法

小米和燕麦片放电饭煲里
山药半根「这个根据家里山药大小随机应变」
银耳四分之一朵，泡开后切成小碎
山药，银耳➕冰糖倒进电饭煲里，按煮粥健就👌啦。

小贴士

这是我家里4个人的量，你们可以根据自己家里人数随机变化。如果没有电饭煲的话，要熬30—40分钟。

Tags：小米银耳山药粥山药好吃

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