用料
春天的铁棍怀山药银耳粥的做法
准备上好的焦作温县铁棍怀山药
把山药皮用削皮刀刮掉
斜刀切块
切好后待用
把泡发好的银耳掰小块,大枣切小块,把山药,枸杞,大枣,银耳都放去炖锅,开文火炖上一夜。
早晨就可以喝到营养滋补的铁棍怀山药银耳粥了!
给高二同学做的营养早餐!😜