喝完超级饱腹感!
用料
满杯养生·红枣枸杞燕麦牛奶的做法
1勺枸杞,1勺燕麦片,4颗红枣去核加入杯里,加入适量糖。
正确的顺序应该是倒入水之后再加奶粉,这样奶粉比较好融化。
榨到细腻就可以了。
小贴士
其实也可以不加糖,红枣本身就挺甜的。