烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 场合美食 > 早餐食谱

健康快手早餐：水煮鸡蛋土豆泥

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.97W
健康快手早餐：水煮鸡蛋土豆泥的做法步骤图

适合宿舍党✌🏻️
本菜谱为一人量

用料  

土豆（不用太大只，中型最好） 1个
鸡蛋 两个
黑胡椒碎 适量勺
牛奶 适量
盐 一撮

健康快手早餐：水煮鸡蛋土豆泥的做法  

  1. 晚上睡觉前洗干净鸡蛋和土豆，放进电饭煲里，加超过食材高度的水，电饭煲预约按“蒸煮”键。明天起床时食材就煮好了。（图里的小番薯请无视，这是我另外吃的😉）

    健康快手早餐：水煮鸡蛋土豆泥的做法步骤图 第2张

  2. 把煮好的鸡蛋土豆去壳去皮

    健康快手早餐：水煮鸡蛋土豆泥的做法步骤图 第3张

  3. 在冬天可以把牛奶整盒放进煮土豆的水里加温（水是保温时期的水，不会太热。开水的话就不能放进去加热了）

    健康快手早餐：水煮鸡蛋土豆泥的做法步骤图 第4张

  4. 用勺子捣碎鸡蛋土豆

    健康快手早餐：水煮鸡蛋土豆泥的做法步骤图 第5张

  5. 加入盐和黑胡椒继续捣

    健康快手早餐：水煮鸡蛋土豆泥的做法步骤图 第6张

  6. 加入适量牛奶，使口感顺滑

    健康快手早餐：水煮鸡蛋土豆泥的做法步骤图 第7张

  7. 最后加入黑胡椒，洗点水果，早餐就大功告成了

    健康快手早餐：水煮鸡蛋土豆泥的做法步骤图 第8张
Tags：早餐 水煮 土豆泥 快手 鸡蛋
猜你喜欢
健康快手早餐～土豆泥鸡胸肉卷饼（减脂期美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康快手早餐～土豆泥鸡胸肉卷饼（减脂期美食）方法 快手健康早餐：鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健康早餐：鸡蛋饼方法 健康快手早餐蔬菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康快手早餐蔬菜鸡蛋饼方法 快捷健康早餐-土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的快捷健康早餐-土豆泥方法 快手健康早餐—鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健康早餐—鸡蛋饼方法 快手好吃简洁健康水煮西蓝花土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的快手好吃简洁健康水煮西蓝花土豆方法 健康快手早餐 - 菠菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康快手早餐 - 菠菜鸡蛋饼方法 健康早餐土豆鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康早餐土豆鸡蛋饼方法 超快手健康版土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手健康版土豆泥方法 快手健康早餐-酸奶红薯泥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手健康早餐-酸奶红薯泥方法
相关文章
玉子豆腐炖蛋｜ #早餐 #快手菜 #健康食谱大全及做法，烹饪好吃的玉子豆腐炖蛋｜ #早餐 #快手菜 #健康方法 快手早餐好看健康的黄油煎土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐好看健康的黄油煎土豆方法 「快手早餐」健康美味鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手早餐」健康美味鸡蛋饼方法 微波炉健康快手菜--奶香土豆泥蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉健康快手菜--奶香土豆泥蒸蛋方法 咸香土豆饼-快手早餐健康有好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的咸香土豆饼-快手早餐健康有好吃方法 健康早餐 土豆泥配鸡翅芦笋（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康早餐 土豆泥配鸡翅芦笋（空气炸锅版）方法 懒人工作餐，培根鸡蛋三明治早，健康快手早餐！食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人工作餐，培根鸡蛋三明治早，健康快手早餐！方法 「健康餐」鸡腿土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康餐」鸡腿土豆泥方法 肯德基土豆泥健康快手版食谱大全及做法，烹饪好吃的肯德基土豆泥健康快手版方法 「土豆泥饼」口感超棒的健康早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的「土豆泥饼」口感超棒的健康早餐方法
热门文章
快手早餐 -- -土豆鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 -- -土豆鸡蛋饼方法 快手早餐-土豆鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-土豆鸡蛋饼方法 快手早餐 煮鸡蛋 鸡蛋花食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 煮鸡蛋 鸡蛋花方法 快手早餐鸡蛋土豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐鸡蛋土豆饼方法 快手早餐：芝士土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：芝士土豆泥方法 「快手早餐」土豆鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手早餐」土豆鸡蛋饼方法 健康早餐：溏心水煮蛋&烤芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的健康早餐：溏心水煮蛋&烤芦笋方法 夏日快手虾滑鸡蛋卷饼『健康·早餐』食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手虾滑鸡蛋卷饼『健康·早餐』方法 快手早餐～土豆泥沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐～土豆泥沙拉方法 快手早餐——土豆鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐——土豆鸡蛋饼方法 快手早餐：超健康又营养的鸡蛋煎全麦土司面包食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：超健康又营养的鸡蛋煎全麦土司面包方法 鸡蛋煎全麦面包片，健康快手早餐！食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋煎全麦面包片，健康快手早餐！方法 快手早餐--土豆鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐--土豆鸡蛋饼方法 快手早餐 - 土豆鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 - 土豆鸡蛋饼方法 快手早餐土豆鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐土豆鸡蛋饼方法
热门搜索
傻瓜版新疆手抓饭 JA102W 炝拌可乐鸡味千张 黑椒牛肉烩意粉 圣诞抹茶唧花曲奇 拌双色 酱烧油面筋 微波炉披萨蛋奶杯 红黑豆浆 快乐便当 清蒸油菜 山楂酱和山楂糕 甜辣鱼块 睡懒觉的熊 汽水蒸虫草 饼or蛋糕 家常炒三丁快手菜 土豆萝卜牛腩 轻酿 小美草莓奶昔 苏打包子 可口酸菜鱼 海参南瓜小米粥 玉米面夹心花卷 超级入味 干锅油淋兔 羊棒骨炖萝卜 彩虹水饺 老王的家常菜 黄瓜虾仁猪肉包 肠仔船 原汁柠檬蜜特百惠 2022年好好吃 班戟各包各爱版 油菜木耳面 肉饼紫菜鸡蛋面 万用作业贴 抹茶双层冻蛋糕 醋溜苜蓿超级下饭 大蛤肉炒鸡蛋 红枣豆沙山药糕 香多 当归鸡肉粥 腊肉花椰菜 简单易做的沙姜鸡 黄金百香果蜂蜜水 自制芥末鸭掌 豪华版麦提素
推荐内容
快手早餐--土豆丝鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐--土豆丝鸡蛋饼方法 水煮鱼的做法和步骤 快手早餐土豆泥青椒饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐土豆泥青椒饼方法 水波蛋牛油果开放三明治《快手健康早餐》食谱大全及做法，烹饪好吃的水波蛋牛油果开放三明治《快手健康早餐》方法 快手早餐 土豆泥三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐 土豆泥三明治方法 快手早餐：蓝莓土豆泥、土司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：蓝莓土豆泥、土司卷方法 土豆丝鸡蛋饼（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆丝鸡蛋饼（快手早餐）方法 [健康早餐]豆腐美乃滋配水煮蛋开放三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的[健康早餐]豆腐美乃滋配水煮蛋开放三明治方法 好次快手健康早餐北非蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的好次快手健康早餐北非蛋方法 健康土豆泥如何做才美味，怎么做健康土豆泥简单又好吃 快手早餐-土豆丝鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-土豆丝鸡蛋饼方法 快手早餐~健康代餐粉*^ ^*食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐~健康代餐粉*^ ^*方法 超快手早餐—土豆饼鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手早餐—土豆饼鸡蛋方法 健康早餐~奶香紫薯鸡蛋卷，简单快手！食谱大全及做法，烹饪好吃的健康早餐~奶香紫薯鸡蛋卷，简单快手！方法 土豆丝鸡蛋饼快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆丝鸡蛋饼快手早餐方法 「快手早餐」土豆丝鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手早餐」土豆丝鸡蛋饼方法
最近更新
  • 生酮椰子冻椰子小方
  • 流油大肉包
  • 【巧剥新鲜玉米粒】
  • 双椒鸡蛋炒疙瘩
  • 布雷结--德国碱水包（详细扭结细节图）
  • 黄澄澄的炒黄金小米饭
  • 饮食减肥第14天午
  • 雪梨青瓜汁🍐荠菜小馄炖
  • 葱头酥(闽南)
  • 宝宝辅食－海鲜披萨
  • 适合上班族的快手菜—洋葱炒肥牛
  • Sausage Roll｜酥皮香肠卷
  • 湖北特色粉藕炖腊鸭
  • 肉丝虾仁泡菜饼
  • 百褶香蕉吐司卷
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.