🔥快乐减脂餐| 空气炸锅版烤时蔬🥦

以前做过烤箱版的烤时蔬，但是温度控制不好的话很容易就糊了，这次入手了宜盾普多功能空气炸锅，烤时蔬就变得简单多啦，它拥有3D热旋风，可以把食物的每一面都烤到熟透，因为拥有高清的可视透明盖子，也不会出现烤糊的翻车现场，厨房小白也可以用它轻松搞定各种美食。今天的烤时蔬也太好吃啦，特别是水果玉米🌽好吃炸了，除了香肠分了几根给家人，剩下的一整盘都被我吃掉了。

用料  

🔥快乐减脂餐| 空气炸锅版烤时蔬🥦的做法  

1. 时蔬洗干净切块，加入适量橄榄油或者食用油，一勺黑胡椒碎，一点点海盐拌匀。

2. 鸡胸肉切块，如果是没腌制的，可以加料酒，蚝油，黑胡椒碎等腌制15分钟。

3. 把所有食材放入宜盾普空气炸锅的炸篮里，200度烤20到40分钟即可。

4. 根据你的食材增减烘烤时间。

5. 开吃。