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冰爽酸梅汤（养生壶版）

栏目: 厨具食谱 / 发布于: / 人气:2.08W
冰爽酸梅汤（养生壶版）的做法步骤图

夏天里总是想喝些冰爽的饮料，唯有自制最健康，养生壶版超级方便快捷，酸甜爽口，身体棒棒嗒～

用料  

乌梅
山楂圈
黑桑葚
陈皮丝
洛神果
桂花
红糖
冰糖
纯净水

冰爽酸梅汤（养生壶版）的做法  

  1. 现将乌梅、山楂圈、黑桑葚、洛神果、陈皮丝洗两遍，然后泡10分钟，再把水倒掉

    冰爽酸梅汤（养生壶版）的做法步骤图 第2张

  2. 把材料放入养生壶中，把纯净水加入，选择药膳，就不用管了，到时间煮好会自动提示的，大概一小时左右吧

    冰爽酸梅汤（养生壶版）的做法步骤图 第3张

  3. 煮好自动提示后，放入适量红糖，冰糖，干桂花，搅拌一下，晾凉

    冰爽酸梅汤（养生壶版）的做法步骤图 第4张

  4. 晾凉后继续搅拌均匀，过滤倒入容器中，放入冰箱冷藏

    冰爽酸梅汤（养生壶版）的做法步骤图 第5张

  5. 喝的时候倒入杯子，要想更冰爽，再加入冰块，简直透心凉的酸爽，超级好喝，解暑，解辣！

    冰爽酸梅汤（养生壶版）的做法步骤图 第6张

小贴士

之前也做过其它配方的，放甘草什么的，我不喜欢那个味道，还是以乌梅为主，山楂圈和黑桑葚为辅，洛神果和陈皮丝，干桂花点缀，我没有什么具体的量，根据自己的喜好，喜欢浓的，就都多放些，放些红糖对女生更好些

Tags：冰爽 酸梅汤 养生
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