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春夏换季润肺补脾木棉花无花果祛湿汤

栏目: 电炖锅食谱 / 发布于: / 人气:1.37W

春夏换季润肺补脾木棉花无花果祛湿汤的做法步骤图

在广州随处可见的木棉花煲汤原来这么好喝

用料

薏米	50 克
木棉花	5朵（少人喝可以少下）
茯苓	10克
无花果	3-4个
骨头	300克
五指毛桃	60克

春夏换季润肺补脾木棉花无花果祛湿汤的做法

材料分量可以根据你自己喜好没有一定的分量木棉花少人喝可以少下一点多了会苦我一家4 口下5 朵
所以材料洗干净如果你木棉花是在外边买的多洗几次我的是自己捡回来洗干净再晒干的泡一下洗两三次就好
冷水下所有材料煮开小火1 个小时20 分钟左右下盐调味就可以了成品汤是甜的大人小孩都可以喝（因为中间有薏米孕妇是不能喝的）

Tags：润肺换季木棉花补脾祛湿

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