秋天干燥季节缺水,多饮汤,会美美哒
用料
简简单单靓汤的做法
猪肉,莲藕,鸡腿。先出水,被用。
果皮泡一会儿,把白色的刮出来。
莲藕洗干净刮皮备用。
肉类出水后用清水洗干净
我是用电饭煲,煲汤🍲功能,懒人的做法😆
加500克水,我是三人份量。大约煲90分钟,饮的时候加少许盐就可以!
小贴士
多喝汤