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经期伴侣——万紫千红汤

栏目: 电饭煲食谱 / 发布于: / 人气:6.59K
经期伴侣——万紫千红汤的做法图解 做法步骤

昨晚梦见去普陀山解惑，遇一和尚拦住我的去路曰：小施主为何闷闷不乐?答曰：单身至今，不悦！和尚曰：小施主既与贫僧有缘，我有一方可助你早日脱单！笑醒见枕边多出此配方，大喜。做出此汤带去公司赐与众妞，此刻，心中女神已然成了我的女票...正所谓达则兼济天下，分享此方给有缘人，望大家早日遇到另一半，阿弥陀佛~
PS：此汤营养美味，加个鸡蛋一起煮可以当做早餐哦~
老铁们，关注收藏走一波...

用料  

红枣 5颗
鲜桂圆 5颗
黄芪 10克
红米 25克
赤豆 25克
红皮花生 15克
红枸杞 10粒
山楂（按体质） 10克
老姜 0.2块
红糖 按口味
鸡蛋 1只（食量小不放）
玫瑰花 2朵
燕麦 10克

经期伴侣——万紫千红汤的做法  

  1. 红米，花生，赤豆，红枣，黄芪，山楂淘洗干净

    经期伴侣——万紫千红汤的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 红枣去核，花生去皮，老姜洗干净皮留着，所有材料放入砂锅里浸泡5小时
    没有时间的可以睡前放入电饭煲加好水预约（桂圆、燕麦也加进去），起床加其他材料，梳洗完毕即可享用

    经期伴侣——万紫千红汤的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 花生去皮原因

    经期伴侣——万紫千红汤的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 是否放山楂根据身体

    经期伴侣——万紫千红汤的做法图解 做法步骤 第5张

  5. 泡好的样子（气温高放保鲜里泡哦）

    经期伴侣——万紫千红汤的做法图解 做法步骤 第6张

  6. 燕麦、桂圆淘洗干净，桂圆剥皮

    经期伴侣——万紫千红汤的做法图解 做法步骤 第7张

  7. 大火招呼

    经期伴侣——万紫千红汤的做法图解 做法步骤 第8张

  8. 冒泡泡了

    经期伴侣——万紫千红汤的做法图解 做法步骤 第9张

  9. 转小火（锅中八成水无需打开锅盖），水放多了就要把盖子拿开跑会气再盖上

    经期伴侣——万紫千红汤的做法图解 做法步骤 第10张

  10. 1小时后加入枸杞，卧个鸡蛋（想要鸡蛋不碎，就不能让锅沸腾，定型之后再开火），食量小的就别放鸡蛋了~

    经期伴侣——万紫千红汤的做法图解 做法步骤 第11张

  11. 五分钟后加入玫瑰花两朵

    经期伴侣——万紫千红汤的做法图解 做法步骤 第12张

  12. 再五分钟后加入红糖，大火煮二十秒

    经期伴侣——万紫千红汤的做法图解 做法步骤 第13张

  13. 完成~等你们啊鸡蛋如此光滑，汤汁如此细腻的时候啊~女神就能娶回家了哦~啊哈哈哈哈😹

    经期伴侣——万紫千红汤的做法图解 做法步骤 第14张

小贴士

三天喝一次，整天吃太腻了，小和尚传授我好多秘籍，以后慢慢教你们~
下期预告：荸荠百合雪梨汤——女神咳嗽最佳饮品

Tags：万紫千红 经期 伴侣
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