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粉葛鲫鱼汤（祛湿）

栏目: 高压锅食谱 / 发布于: / 人气:1.25W
粉葛鲫鱼汤（祛湿）的做法步骤图

进入回南天，社湿就重要了😜

用料  

鲫鱼 1条约750克
姜 10片
葱 2根
盐 少许
红枣 5颗
赤小豆 适量
粉葛 350克

粉葛鲫鱼汤（祛湿）的做法  

  1. 姜片、葱塞鱼肚，腌制30-60分钟。

    粉葛鲫鱼汤（祛湿）的做法步骤图 第2张

  2. 凉水泡赤小豆约60分钟。

    粉葛鲫鱼汤（祛湿）的做法步骤图 第3张

  3. 粉葛去皮、切块备用。

    粉葛鲫鱼汤（祛湿）的做法步骤图 第4张

  4. 准备姜片、红枣，将鱼下油锅煎好（单面2-3分钟），鲫鱼骨多，就入了煲汤料袋。

    粉葛鲫鱼汤（祛湿）的做法步骤图 第5张

  5. 煎至两面金黄，热水下锅煮5分钟，然后移入高压锅。

    粉葛鲫鱼汤（祛湿）的做法步骤图 第6张

  6. 所有东西放入高压锅，43分钟煲好，放盐，饮。

    粉葛鲫鱼汤（祛湿）的做法步骤图 第7张

小贴士

🍅想要奶白鱼汤，就在煎鱼锅放热水继续煲。
🍅怕腥的话，加小半碗红米酒进去煲。
🍅土鲮鱼比鲫鱼好味d😂

Tags：祛湿 粉葛 粉葛鲫鱼汤祛湿 鲫鱼汤
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